常見致敏花粉種類

自然界中植物種類繁多，并不是所有植物花粉都能引起花粉癥，致敏花粉必須具備抗原性，才能致敏人體引起花粉癥。受植物生長、成熟、花粉播散方式等條件的限制，能致敏人體引起花粉癥的只有100余種，集中在20余種。

引起花粉癥流行的植物應該具備以下5個條件：

①必須是風媒花，屬于氣傳花粉；

②花粉產(chǎn)量大；

③花粉輕，易飄散遠方，花粉直徑約在15～30μm；

④該植物在當?shù)貜V泛和大量生長；

⑤花粉的播散期較長，可以持續(xù)幾個月。我國部分省市主要氣傳致敏花粉的植株見表1。

避免在花粉數(shù)量最高的傍晚出門。白天風比較大，大部分花粉在高空中漂浮，到傍晚時風力減小，花粉沉降到2m以下，就可以吸入呼吸道或落入眼瞼或黏在皮膚上，引起過敏。

當花粉數(shù)量很高時，盡量留在室內(nèi)。每年的4月～5月份和7月～9月份，春天的樹木和秋天牧草類植物開花，空氣中成噸的花粉在飄散，花粉過敏的患者要減少戶外活動，盡量留在室內(nèi)。

打開空調(diào)關(guān)上臥室的窗戶睡覺，可以防止花粉在夜晚飄進房間。

戴花粉防護口罩和眼鏡。

開車時關(guān)緊門窗；買新車時，選擇通氣系統(tǒng)里裝有過濾花粉裝置的，定期清洗空調(diào)積塵網(wǎng)。

去海濱度假，因為海風可讓花粉留在內(nèi)地。晚上要淋浴，并洗頭發(fā)，以祛除花粉。

鼻腔用花粉阻隔劑，減少過敏原進入體內(nèi)。

不要去郊游或釣魚。

如有條件可以去外地度假，花粉期過后再回來。

花粉癥患者對空氣中的花粉產(chǎn)生變態(tài)反應；花粉癥的主要癥狀有流涕、瘙癢、流淚和打噴嚏；花粉癥有明顯的季節(jié)性和地區(qū)性；空氣中的花粉水平隨時間和天氣的變化而變化；抗組胺藥、縮血管藥和皮質(zhì)類固醇有助于緩解花粉癥的癥狀，但不能改變疾病的進程；花粉過敏原脫敏是唯一針對病因的治療方法。

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