“吃藥一吃一大把”的問題困擾了很多人，尤其是老年患者。

大多數(shù)老年人常同時患有多種慢性疾病，例如高血壓、糖尿病、冠心病、卒中、慢性阻塞性肺疾病、慢性腎臟病等，需要長期服用一些藥品。

此外，老年人的心理調(diào)節(jié)能力和生理機(jī)能都有所衰退，使用藥物更加需要小心謹(jǐn)慎。

以下是我們總結(jié)的老年慢病患者多重用藥的七項注意事項，希望能幫到被使用多種藥物困擾的您！

希望您在服藥前先問自己兩個問題：這個是什么藥？我為什么要吃它？

相信在老年多重用藥患者中會存在這樣的現(xiàn)象:吃了一堆藥，但并不知道吃的是什么，也不知道為什么要吃。這可能導(dǎo)致吃錯藥等一系列問題，最終危害到服藥者的身體健康。因此我們要當(dāng)藥物的管理者，將服藥目的記在心里。

另外，定期監(jiān)測也很重要，這是我們了解藥物療效的一個很重要的途徑，同時這也能為后續(xù)的藥物治療方案調(diào)整提供依據(jù)。

舉個例子，高血壓患者需要在服藥治療的同時日常監(jiān)測血壓：若監(jiān)測結(jié)果正常提示當(dāng)前藥物治療方案適宜；若監(jiān)測結(jié)果異常，提示患者在當(dāng)前藥物治療方案下血壓控制不佳，需積極就醫(yī)進(jìn)行調(diào)整。

晨起、餐前、餐時、餐后和空腹服藥是目前主要的五類服藥時間。正確的服藥時間可以讓藥物療效最大化。反之，錯誤的服藥時間可能使療效大打折扣或?qū)е滤幬锏牟涣挤磻?yīng)。

“藥師，這個藥我忘記吃了，該怎么辦？”漏服藥物在老年慢病多重用藥患者中并不少見，但“亡羊補(bǔ)牢，未為遲也”的道理并不能完全生搬硬套到藥物補(bǔ)服上。有些人漏服、忘服藥物后采取“下一頓藥量加倍”的方法也不可??！雖然為了維持藥物療效，需要及時、足量地向體內(nèi)補(bǔ)充藥物，但是下一頓盲目加倍服用可能會使體內(nèi)藥物濃度過高，進(jìn)而產(chǎn)生毒副作用，危害患者健康。

那么，發(fā)現(xiàn)漏服藥物，到底應(yīng)該怎么辦呢？通用原則——1/2補(bǔ)服原則：如果發(fā)現(xiàn)漏服的時間是在兩次用藥間隔1/2時間以內(nèi)，按原劑量即刻補(bǔ)服，下次服藥仍按原時間進(jìn)行；如果發(fā)現(xiàn)漏服時間已超過用藥間隔的1/2，一般不需要再補(bǔ)服。

提到不良反應(yīng)，最先映入腦海的可能是藥品說明書上不良反應(yīng)部分羅列的一堆密密麻麻的文字。大多數(shù)藥物報道過的不良反應(yīng)很多，要求大家一一記住，顯然是不現(xiàn)實(shí)的，但是記住常見或嚴(yán)重的不良反應(yīng)及其相應(yīng)的處理措施還是很有必要的。

1.低血糖是服用降糖藥的老年慢病患者極易出現(xiàn)的不良反應(yīng)。

應(yīng)對措施：可以時常在衣服口袋里裝塊糖果或者巧克力，當(dāng)出現(xiàn)過度出汗、頭暈虛弱、臉色蒼白等低血糖癥狀時可以拿出糖果給自己補(bǔ)點(diǎn)糖。

2.服用有些降壓藥可能出現(xiàn)惡心、嘔吐等胃腸道反應(yīng)。

應(yīng)對措施：若癥狀輕微可通過合理膳食來改善癥狀，并適當(dāng)多飲水以補(bǔ)充水分；若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)立即停藥，并就醫(yī)隨訪。

3.長期服用阿司匹林可能會出現(xiàn)胃腸道出血或潰瘍。

應(yīng)對措施：咨詢醫(yī)生是否可以停藥。

提醒大家注意，應(yīng)對措施千萬條，及時就醫(yī)第一條！

“久病成醫(yī)”這句俗語有它的適用局限性。

盡管長期的服藥經(jīng)歷可能讓慢病患者相對普通大眾而言，在某些藥物的使用上有著更加豐富的經(jīng)驗，但盲目相信經(jīng)驗而私自增加或減少服藥劑量，甚至私自停止服藥等用藥行為均不可取！

多重慢病患者用藥的復(fù)雜性，病情的多變性，患者缺乏醫(yī)生系統(tǒng)性醫(yī)學(xué)知識的專業(yè)性，私自增減停對治療的不確定性等因素都表明遵醫(yī)囑用藥有益疾病治療。

請您遵醫(yī)用藥，切忌私自增加、減少、停用藥品，為自己的健康負(fù)責(zé)。

藥物相互作用是指患者同時或在一定時間內(nèi)先后服用兩種或兩種以上藥物后所產(chǎn)生的復(fù)合效應(yīng)，可使藥效加強(qiáng)或副作用減輕，也可使藥效減弱或出現(xiàn)不應(yīng)有的毒副作用。

用藥多、用藥復(fù)雜、需要長期用藥是老年慢病患者藥物治療的三大特點(diǎn)。

盡管患者既往的用藥方案經(jīng)過了醫(yī)生和藥師的雙重評估與考慮，不存在嚴(yán)重危害患者健康的藥物相互作用，但日常生活中患者可能會因為感冒或某些突發(fā)疾病，需要增加新的藥物來進(jìn)行治療，這個時候可能會產(chǎn)生有害健康的藥物相互作用。

因此，慢病患者若有使用新藥物的需求，一定要及時就醫(yī)，不能自己隨意加服藥物。

同時，需要在就醫(yī)時告知醫(yī)生自己日常服用藥物的詳細(xì)信息，以避免有害相互作用的出現(xiàn)。

不少患者覺得將藥品儲存在廚房既合理又方便。殊不知，廚房里的高溫、水蒸氣和強(qiáng)光等因素，不但會使藥物變質(zhì)和失效，甚至可能產(chǎn)生有害或有毒物質(zhì)，服用后會對人體造成不良影響。

那么藥物到底該如何儲存呢？一般藥品說明書上會注明藥物相應(yīng)的儲存方式，儲存條件一般涉及儲存溫度、是否需要避光等方面。

談及儲存溫度，需要明確四個常用的說法的含義。

1.常溫：溫度在10℃～30℃的環(huán)境。

2.冷處：溫度在2℃～10℃的環(huán)境。適宜位置是冰箱冷藏室。

3.陰涼處：溫度不超過20℃的環(huán)境。

4.涼暗處：避光并且溫度不超過20℃的環(huán)境。

遮光則要求用不透光的容器包裝，例如棕色容器或黑紙包裹的無色透明、半透明容器。因此，大家拿到藥物后應(yīng)該仔細(xì)閱讀說明書上標(biāo)明的儲存方式，并按要求執(zhí)行。

同時，需要注意醫(yī)生和藥師的特別叮囑，如胰島素在未開封前應(yīng)放冰箱冷藏室保存，開封后應(yīng)放常溫處保存。

“過期藥品還能吃嗎？”對于這個問題大家觀點(diǎn)不一，有人覺得可以，有人覺得不行。那么，到底行不行呢？

大家常說的藥物過期是指過了藥品的有效期。它的定義是藥品在規(guī)定的儲藏條件下能保持其質(zhì)量的期限。也就是說，藥品過了有效期，就不能保證其有效性和安全性，所以是堅決不能再服用的！

對于老年慢病患者，用藥多且一般需要長期用藥，應(yīng)該養(yǎng)成定期整理小藥箱的好習(xí)慣，比如每4周整理一次或者每3個月整理一次，以避免服用過期變質(zhì)藥物進(jìn)而影響療效，甚至危害身體健康。

總之，用藥有學(xué)問，科學(xué)保平安。服用藥物前或使用藥物中，有任何與藥物或健康相關(guān)的問題，切不可憑經(jīng)驗自行處理，記得找專業(yè)藥師來幫忙！

21世紀(jì)初，中國步入老齡化社會，高齡、失能等情形加劇了老齡化問題。60歲及以上人口數(shù)近2.5億，失能、半失能老年人超過4000萬65 歲及以上人口達(dá)到總?cè)丝诘?. 9%，2020年，民政部門統(tǒng)計，明確需要陪護(hù)的登記的老人就有3250萬。

現(xiàn)有養(yǎng)老護(hù)理人員隊伍缺乏而且也很不專業(yè)，缺乏技能培訓(xùn)和標(biāo)準(zhǔn)。我國注冊護(hù)士達(dá)470 萬，每千人口護(hù)士數(shù)僅為3.35 人。養(yǎng)老護(hù)理人員缺口在千萬以上！

養(yǎng)老護(hù)理培訓(xùn)課程包括不限于康復(fù)治療學(xué)、護(hù)理學(xué)、應(yīng)用心理學(xué)和老年社會工作、老年護(hù)理、老年人保健與營養(yǎng)、中醫(yī)養(yǎng)生、老年醫(yī)學(xué)、老年心理學(xué)、生命倫理學(xué)等課程。

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