“口腔癌怎么預防？”相信是準備參加社區(qū)衛(wèi)生人員崗位培訓比較關注的事情，為此，醫(yī)學教育網小編整理內容如下：

1、預防口腔癌避免吸煙、飲酒和嚼檳榔

不要染上吸煙習慣；已吸煙者最好戒煙，已吸煙而不能戒煙者，起碼要減少用量。吸煙者也要減少飲酒，酒精能作為致癌物的溶劑，促進致癌物進入口腔粘膜，如果口腔衛(wèi)生習慣差，就會為細菌或霉菌在口腔內滋生、繁殖創(chuàng)造條件。避免嚼檳榔是因為檳榔中混有煙草與石灰時致癌危險性較大。

2、預防口腔癌要平衡飲食

減少脂肪攝入量，增加蔬菜、水果。提高維生素A、B、E和微量元素硒的攝入量。

3、預防口腔癌保持良好的口腔衛(wèi)生

拔除殘根、殘冠，及時調磨牙的銳利牙尖，以免反復咬頰、咬舌。對于一些口腔癌的早期信號，專家提醒，在日常生活中，如果發(fā)現口腔中異變，如口腔內的潰瘍，2周以上尚未愈合，口腔與頸部有不正常的腫脹和淋巴結腫大，口腔反復出血，出血原因不明等癥狀，應及早到醫(yī)院診斷，并積極治療，可有效地控制病情的進一步惡化，對防治口腔癌有一定的作用。

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