“低血壓頭暈如何緩解？4個小妙招分享給你”相信是準備參加社區(qū)衛(wèi)生人員崗位培訓的朋友比較關注的事情，為此，醫(yī)學教育網小編整理內容如下：

低血壓的發(fā)生率是比較的高的，該病的發(fā)生會給患者帶來諸多的不適的癥狀，頭暈是該病的常見的癥狀之一，患有低血壓頭暈的情況要適當多吃鹽、立刻嚼一些生姜、按摩素髎穴、指壓按摩百會穴、天柱穴等快速緩解，希望對大家有幫助。

在我們的生活中低血壓的情況是比較的多見的，并且該病的發(fā)生會給患者帶來一定的影響，嚴重的情況會影響患者的日常的生活和工作，因此對于低血壓的情況也要提高警惕，患病后盡早的采取有效的應對方案，下面我們來了解下低血壓頭暈如何緩解？

1、適當多吃鹽

適量的多吃點鹽對于改善低血壓的情況是很有幫助的，因此低血壓頭暈患者可適當多吃食鹽，這主要是因為食鹽具有提升血壓的作用，因而會改善患者的腦部缺血、缺氧的癥狀，從而頭暈的情況得以改善，但要注意的是攝入適量的量也不是越多越好，要注意適量。

2、立刻嚼一些生姜

吃生姜對于改善提血壓的癥狀是有很好的效果的，低血壓發(fā)生時口嚼生姜1g，可明顯的提高血壓，因而可以緩解血壓高引起的頭暈不適的情況，因此若是血壓低導致的一些的癥狀可以口嚼生姜。

3、按摩素髎穴

該穴位對于升壓有明顯的效果，本穴就是人的鼻尖的中央的位置，可用拇指、食指、中指三指對該穴位進行按摩，力量要稍微的大點，一般對該學位進行捏、拉、揉五分鐘左右，感覺局部有明顯的酸脹感最為適宜，效果也最好。

4、指壓按摩百會穴、天柱穴快速緩解

百會穴：對于百會穴進行強有力的刺激，可明顯的改善血壓低的情況，進而緩解血壓低引起的頭暈等的不適的癥狀。

天柱穴：刺激該穴位可有明顯的升壓的效果。

因此低血壓若有頭暈頭重的情況，可對百會穴、天柱穴等進行按壓。以改善頭暈等的不適的情況。

低血壓頭暈如何緩解？以上就是對低血壓引發(fā)的頭暈我們改如何緩解的全部介紹了，希望對大家有幫助。專家提示，低血壓的原因是比較的多的，不同的患者其原因也是不同的，因此選擇的治療方法也會有差別，因此建議大家有血壓低的情況不要擅自用藥，要盡早的就醫(yī)是關鍵。

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