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股骨頭壞死的功能鍛煉

  “股骨頭壞死的功能鍛煉”相信是準(zhǔn)備參加社區(qū)衛(wèi)生人員崗位培訓(xùn)的朋友比較關(guān)注的的事情,為此,正保醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理內(nèi)容如下:
  股骨頭壞死的功能鍛煉
  患者在被診斷為股骨頭壞死后,醫(yī)生都會(huì)讓其患肢限制負(fù)重,臥床休息,進(jìn)行手術(shù)或非手術(shù)療法。在非手術(shù)療法中,股骨頭壞死靠修復(fù)就需1年到3年的時(shí)間,修復(fù)快者只需半年。然而長(zhǎng)期不負(fù)重臥床休息,是不易實(shí)行,也不提倡的。功能鍛煉可防止廢用性的肌肉萎縮,是促使早日恢復(fù)功能的一種有效手段。功能鍛煉應(yīng)以自動(dòng)為主,被動(dòng)為輔,由小到大,由少到多,逐步增加,并根據(jù)股骨頭缺血壞死的期、形、髖關(guān)節(jié)周?chē)浗M織的功能受限程度以及體質(zhì),選擇適宜的坐、立、臥位鍛煉方法。
 ?、僮环趾戏ǎ鹤谝巫由?,雙手扶膝,雙腳與肩等寬,左腿向左,右腿向右同時(shí)充分外展,內(nèi)收。每日300次,分3—4次進(jìn)行。
 ?、诹⑽惶确ǎ菏址龉潭ㄎ铮眢w保持豎直,抬患腿,使身體與大腿成直角,大腿與小腿成直角,動(dòng)作反復(fù)。每日300次,分3-4次進(jìn)行。
 ?、叟P位抬腿法:仰臥,抬患腿,使大小腿成一直線,并與身體成一直角,動(dòng)作反復(fù)。每日100次,分3-4次進(jìn)行。
 ?、芊鑫锵露追ǎ菏址龉潭ㄎ?,身體直立,雙足分開(kāi),下蹲后再起立,動(dòng)作反復(fù)。每日枷次,分3—4次進(jìn)行。
 ?、輧?nèi)旋外展法:手扶固定物,雙腿分別做充分的內(nèi)旋、外展、劃圈運(yùn)動(dòng)。每日300次,分3—4進(jìn)行。
  ⑥堅(jiān)持扶拐步行的訓(xùn)練或騎自行車(chē)鍛煉。
  以上是正保醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理的“股骨頭壞死的功能鍛煉”全部?jī)?nèi)容,想了解更多社區(qū)衛(wèi)生人員崗位培訓(xùn)知識(shí)及內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。
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