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1.普及有關(guān)月經(jīng)的生理衛(wèi)生知識，解除對月經(jīng)的焦慮恐懼心理。

2.月經(jīng)期要避免劇烈的體育活動和游泳，并注意經(jīng)期的衛(wèi)生。

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