目前研究顯示1型糖尿病還無(wú)法預(yù)防，但是可以通過(guò)減輕體重和增加運(yùn)動(dòng)，預(yù)防2型糖尿病發(fā)生。

　　肥胖是產(chǎn)生兒童2型糖尿病的土壤。肥胖者的組織細(xì)胞容易產(chǎn)生胰島素抵抗，盡管此時(shí)患者體內(nèi)胰島素的分泌水平往往不低，但其作用卻大打折扣，致使肥胖兒血糖升高而發(fā)生糖尿病。

　　肥胖的預(yù)防必須從孕婦開(kāi)始，婦女懷孕期間應(yīng)該保持均衡包含，避免攝入過(guò)多脂肪和能量物質(zhì)醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理。另外，嬰兒期母乳喂養(yǎng)者長(zhǎng)大后肥胖的發(fā)生率較低，母乳喂養(yǎng)是預(yù)防兒童肥胖的保護(hù)因素。

　　兒童肥胖是遺傳和環(huán)境雙重作用的結(jié)果，遺傳因素我們無(wú)法改變，而環(huán)境因素的干預(yù)則是我們預(yù)防和治療肥胖的關(guān)鍵所在。

　　1、要加強(qiáng)兒童青少年的健康教育工作；

　　2、兒童青少年應(yīng)提倡合理飲食；

　　3、兒童青少年要增加適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)；

　　4、要保證兒童青少年有良好的睡眠；

　　5、要保證兒童青少年有良好的心理狀況