每年冬季，都有不少肝硬化患者因?yàn)樯舷莱鲅凰瓦M(jìn)醫(yī)院。冬季是肝硬化患者上消化道出血的高發(fā)季節(jié)。建議患有肝硬化的患者，在冬季飲食上避免吃堅(jiān)硬粗糙，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集|整理容易劃傷食道導(dǎo)致胃底靜脈曲張的食物；保持冬季大便通暢，謹(jǐn)防呼吸道感染疾病。

　　冬季是上消化道出血的高發(fā)季節(jié)，一些肝硬化病人在冬季時(shí)，很容易并發(fā)上消化道出血而住院。提起肝硬化病常見的并發(fā)癥—上消化道出血，就不得不提到食道胃底靜脈曲張。肝臟血液供給的主要血管是門靜脈，門靜脈又連接著食道靜脈。當(dāng)肝硬化病發(fā)展到一定程度時(shí)，食道靜脈將承受一定的壓力，出現(xiàn)曲張、食管壁變薄的情況，在外力作用下，就很容易破裂出血。

　　肝硬化病人的上消化道出血，往往來(lái)勢(shì)很猛，而且沒有什么預(yù)先的征兆，一旦出血血量就較大，如果不能及時(shí)加以控制，很容易就危及到患者的生命。劉主任說，肝硬化的進(jìn)展有時(shí)較為隱匿，不少肝硬化的患者并沒有意識(shí)到自己患了該病，而是到上消化道出血送醫(yī)時(shí)才被確診患了肝硬化。

　　冬季不宜吃硬食

　　鑒于肝硬化患者食道靜脈的特殊情況，劉主任建議患有肝硬化病的患者，在冬季飲食上，不宜吃過硬或是粗糙、多渣的食物。這樣的食物很容易劃破靜脈，引發(fā)上消化道出血。“冬天有些人愛吃瓜子、花生等堅(jiān)果類食物，這些對(duì)肝硬化患者而言都應(yīng)謹(jǐn)慎食用。”劉主任表示，另外，芹菜由于粗纖維含量較多，不易消化，肝硬化患者也最好少吃，

　　日常食物中，像豆腐、牛奶、豆?jié){等容易消化的食物，都是肝硬化患者不錯(cuò)的選擇。春節(jié)快到了，提醒肝硬化患者，在參加各式宴席時(shí)，多注意食物的選擇，盡量不要吃太多過于油膩的東西。吃東西時(shí)，適宜細(xì)嚼慢咽，切忌暴飲暴食或吃飯速度太快，以免傷胃誘發(fā)消化道出血。此外，肝硬化患者還應(yīng)忌食辛辣刺激性的食物，不喝酒。因?yàn)榫凭珪?huì)刺激到腸胃黏膜，對(duì)肝臟功能造成損害。

　　謹(jǐn)防呼吸道感染

　　冬季，由于氣候和飲食特點(diǎn)，不少人都會(huì)有便秘癥狀。大便通暢可以幫助人體排毒，減輕毒素對(duì)肝臟的損害。如果肝硬化患者排便不通暢，上廁所時(shí)用力過猛，就會(huì)讓腹腔壓力劇增，引發(fā)上消化道出血。

　　另外，冬天人穿的普遍較多，層層衣服包裹下，再加上褲腰帶的緊勒，機(jī)體腹腔壓力會(huì)變大，門靜脈和食道脈的壓力也會(huì)更大，容易誘發(fā)上消化道出血。

　　建議肝硬化患者不妨多松松腰帶，緩和一下腹腔壓力。

　　肝硬化患者在冬季還要注意預(yù)防呼吸道感染疾病。冬季是呼吸道感染疾病的高發(fā)期，肝硬化患者由于免疫力低，很容易患上呼吸道疾病。患病后，病菌會(huì)進(jìn)入人體呼吸道傷害到消化黏膜，因此肝硬化病人在冬季應(yīng)盡量少去人多的地方，嚴(yán)防感染呼吸道疾病。