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中醫(yī)生活起居護(hù)理——六淫致病與環(huán)保的關(guān)系

  六淫即風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六種外感病邪的統(tǒng)稱。風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火原本是自然界中六種不同的氣候變化,在正常情況下,稱為“六氣”。六淫是導(dǎo)致人體發(fā)病的因素,所以又稱為“六邪”,屬于外感病的一類致病因素。六淫致病多與季節(jié)氣候、居處環(huán)境有關(guān)。六淫致病與自然環(huán)境有關(guān)外,還與環(huán)保有密切的關(guān)系,人類對大自然無節(jié)制的開發(fā),砍伐森林,植被破壞,造成生態(tài)失衡,出現(xiàn)沙漠化,水土流失,沙塵暴等現(xiàn)象,工業(yè)化生產(chǎn)造成空氣污染,飲食及飲用水的污染,是呼吸系統(tǒng)疾病,如流感、肺炎、慢性支氣管炎、哮喘、肺癌中毒、消化道疾病及癌變等發(fā)病的重要因素。由于人類肆意捕殺生靈,生物多樣性減少。一些細(xì)菌和病毒為適應(yīng)不斷變化的外界環(huán)境,只得透過基因突變等形式來得以生存,而一些原來不致病的細(xì)菌或病毒經(jīng)過變異具有了致病性,這些細(xì)菌或病毒隨著人類的生產(chǎn)和生活活動被廣泛傳播開來,時刻威脅著我們的健康,2003年醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理春夏之交突如其來的非典型肺炎(簡稱SARS)和2004年禽流感就是大自然對人類過分開發(fā),破壞生態(tài)環(huán)境等行為的報復(fù)。新流行病學(xué)的改變,敲響了環(huán)保的警鐘。生態(tài)系統(tǒng)的失衡對疾病形成和傳播使我們認(rèn)識到珍惜自然資源的重要性。自然界各物種間存在著千絲萬縷的聯(lián)系,一個環(huán)節(jié)的缺乏往往導(dǎo)致連鎖反應(yīng)和難以預(yù)料的結(jié)果,將會出現(xiàn)人們始料不及的新病種,給人類健康和經(jīng)濟(jì)生活帶來極大的損失,因此保證足夠數(shù)量的自然資源,減少人類對資源的過分開發(fā),從某種意上講也有助人類戰(zhàn)勝各種疾病。所以,護(hù)理工作應(yīng)主動掌握四時氣候變化的規(guī)律,做到春防風(fēng),夏防暑,長夏防濕,秋防燥,冬防寒。注意通風(fēng)良好和陽光充足,保持安靜,注意環(huán)保,防止有害化學(xué)、物理、粉塵污染,為病人創(chuàng)造良好的治療及護(hù)理環(huán)境。

  (一)病床安置

  病床安置應(yīng)根據(jù)病證性質(zhì)不同而定。如寒證、陽虛證者,多有畏寒怕風(fēng),宜安置在向陽溫暖的病室內(nèi),使病人感到舒適;熱證、陰虛證者,多有惡熱喜涼之求,可集中在背陰涼爽病室內(nèi),使病人感到?jīng)鏊?、舒適、心靜,利于養(yǎng)病。

  (二)病室環(huán)境

  安靜的環(huán)境有助于病人休養(yǎng)。噪聲的刺激常使病人心煩意亂,尤其是心氣虛病人常突然的聲響而心悸不已。護(hù)理人員應(yīng)設(shè)法消除噪雜之聲(不能超過40~60分貝)。病室內(nèi)常有各種排泄物等穢濁之氣,影響病人食欲和休息。因此,要經(jīng)常通風(fēng)換氣,保持室內(nèi)空氣新鮮。通風(fēng)要根據(jù)四時氣候和病證不同而異,但切忌對流風(fēng)。

  (三)病室的溫、濕度要適宜

  普通病室溫度18~22℃,陰虛證、熱證病人16~20℃,老年者病房、新生兒、沐浴者、陽虛證、寒證病人以20~28℃為宜。濕度在50%~60%為宜,但應(yīng)根據(jù)氣候和不同證型進(jìn)行調(diào)節(jié)。如濕盛病人,濕度宜低;燥證病人,濕度可略高些。陰虛者多熱而偏燥,濕度宜高;陽虛病人多寒而偏濕,濕度宜低。

  (四)光線適宜

  一般病室內(nèi)要求陽光充足,使病人感到舒適愉快。但不宜讓日光直射病人面部。但不同病證對光線要求也不一樣。如熱證、陽亢病人,神經(jīng)衰弱者等光線宜偏暗;痙證、癲狂證者,強(qiáng)光可誘發(fā)痙厥,應(yīng)用黑窗簾遮擋。

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