學齡兒童的營養(yǎng)與膳食

2010-06-02 11:51 醫(yī)學教育網(wǎng)

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　　學齡兒童的營養(yǎng)與膳食：

　　（一）學齡兒童的營養(yǎng)問題

　　其營養(yǎng)問題與學齡前相似，但特別注意學生的早餐營養(yǎng)問題。

　　（二）學齡兒童的膳食

　　安排好一日三餐，早餐和中餐的營養(yǎng)素供給應占全天的30%與40%.每日供給300ml牛奶，醫(yī)學教|育網(wǎng)搜集整理1～2個雞蛋，及魚、禽、肉等100～150g，谷類和豆類30～500g.注意飲食習慣培養(yǎng)，少吃零食，飲用清淡飲料，控制食糖攝入。

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