提起《紅樓夢》，從古至今都不缺乏話題。最近，李少紅新版《紅樓夢》在全國各地的熱播，更是掀起了一股新的“紅樓”熱。一部《紅樓夢》，承載的不僅是一個封建大家族的興衰和寶黛間凄美的愛情故事，當中還有很多古人養(yǎng)生智慧，其中與健康和養(yǎng)生有關的場景和章節(jié)更是數(shù)不勝數(shù)。

　　有人統(tǒng)計過，醫(yī)學教育|網(wǎng)搜集整理紅樓夢里涉及的中藥有一百多種，方劑四十多個，而喝茶、吃酒、飲食、美容等的描寫則更是數(shù)不勝數(shù)，其中隱藏的養(yǎng)生玄機讓很多讀者充滿了探秘的興趣。

　　為此，《每日保健》擬在本次國慶長假推出《紅樓養(yǎng)生經(jīng)》系列報道，從不同角度介紹紅樓夢里的養(yǎng)生方法，并采訪現(xiàn)代的中醫(yī)和西醫(yī)，對這些記載作出點評，分析哪些值得褒揚借鑒，哪些需要摒棄。

　　紅樓養(yǎng)生經(jīng)之藥

　　《紅樓夢》是一部奇書，它的“奇”不僅在于情節(jié)和人物，更在于它對一個龐大封建家族生活事無巨細的刻畫，簡直就是一部封建社會的百科全書。

　　而在中醫(yī)眼中，《紅樓夢》中更蘊含了博大精深的中醫(yī)養(yǎng)生文化，尤其是中醫(yī)藥膳和治病良方。冷香丸是不是曹公一時興起的杜撰？“女子不可用虎狼藥”是寶玉的憐香惜玉還是有理可據(jù)？

　　全國名老中醫(yī)學術經(jīng)驗繼承人、廣東省中醫(yī)院肝病?？浦魅纬貢粤峤淌趯t樓夢養(yǎng)生情有獨鐘。她指出，《紅樓夢》中提及的很多中藥方確實有據(jù)可循，而且不少還沿用至今。

　　中醫(yī)藥描寫占全書十八分之一

　　“《紅樓夢》可算是我的中醫(yī)入門‘啟蒙書’，讓我找到學中醫(yī)的樂趣。”全國名老中醫(yī)學術經(jīng)驗繼承人、廣東省中醫(yī)院肝病?？浦魅纬貢粤峤淌趯t樓夢養(yǎng)生情有獨鐘。她說，紅樓夢里所言及的中醫(yī)學知識，包括從基礎理論到臨床疾病的診療、方藥、針灸、推拿、保健養(yǎng)生，以及與中醫(yī)藥有關的風俗習慣等，幾乎涵蓋了中醫(yī)藥體系的各方面，足見曹雪芹深厚的中醫(yī)學造詣。

　　據(jù)池曉玲統(tǒng)計，《紅樓夢》120回中，涉及疾病與醫(yī)藥的有66回，涉及中醫(yī)描寫的有290多處，五萬余字，約占總篇幅的十八分之一。其中使用醫(yī)學術語達161條，各類醫(yī)療人員14人，描寫了114個病例，詳細的中醫(yī)病案有13個，方劑45個，中藥127種。

　　書中人物生過病的有五十多人，共計100多人次。而所提及的110多種病種，涉及內(nèi)、外、婦、兒、五官、皮膚、精神科范疇。所涉及的疾病既有風寒感冒、腸胃病等常見病、多發(fā)病，也有黛玉的癆癥即現(xiàn)代醫(yī)學所指的肺結核、賈瑞的精神病等重癥。

　　逍遙散治婦科病冷香丸難驗證

　　《紅樓夢》中收錄的不少中醫(yī)常用方至今沿用。例如人參養(yǎng)榮丸、獨參湯、八珍益母丸、左歸丸、右歸丸、祛邪守靈丹、開竅通神散、天王補心丹、黑逍遙散、金剛丸、菩薩散等。

　　“‘逍遙散’也稱‘逍遙丸’。”池曉玲說，該方主要有柴胡、白術、白芍、當歸等，可起歸脾、固金、疏肝、理氣的作用，用于月經(jīng)不調(diào)、肝胃不和、肝氣郁結等婦科病和肝病，醫(yī)學教育|網(wǎng)搜集整理以及心理疾病的治療。黛玉體弱，常吃的人參養(yǎng)榮丸，具有溫補氣血的作用，如今臨床上也多常用于心脾不足，氣血兩虧，形瘦神疲，病后虛弱等證。

　　而最令人心馳神往的當屬寶釵所用“冷香丸”，此方因制作工藝復雜，用料精妙而聞名，卻是曹公首創(chuàng)用來治療哮喘的。第七回中說道，寶釵從娘胎里帶出熱毒，犯時出現(xiàn)喘嗽等癥狀，需用是春天的白牡丹花、夏天的白荷花、秋天的白芙蓉花、冬天的白梅花花蕊各十二兩研末，并用同年雨水節(jié)令的雨、白露節(jié)令的露、霜降節(jié)令的霜、小雪節(jié)令的雪各十二兩加蜂蜜、白糖等調(diào)和，制作成龍眼大丸藥，放入器皿中埋于花樹根下。發(fā)病時，用黃柏十二兩煎湯送服一丸即可。

　　冷香丸是否有效？至今仍有爭議。池曉玲指出，“冷香丸”制作要求近乎苛刻，如今鮮少有人復制用于治療病患。

　　不過，此方確實符合中醫(yī)五行五色歸經(jīng)理論。因為咳嗽屬肺部疾患，而肺屬白色，用此方可達肺經(jīng)。“到現(xiàn)在，我國西部還有人在七月炎夏，到雪山上取陰坡的雪和面，做薄餅和奶茶一起喝。”這種“雪山奶餅”有健脾益氣、宣肺理氣之效。

　　鉤藤治肋痛女子忌用虎狼之藥

　　曹雪芹在小說中，對不少藥材的性質、用途有準確的表述，用方純熟。例如，在第八十四回《試文字寶玉始提親，探驚風賈環(huán)重結怨》中提及，薛姨媽一時因被金桂這場氣慪得肝氣上逆，左肋作痛。“寶釵先叫人去買了幾錢鉤藤來，濃濃的煎了一碗，給他母親吃了。又和秋菱給薛姨媽捶腿揉胸，停了一會兒，略覺安頓。”池曉玲指出，鉤藤可用來清熱平肝、熄風定驚，是治療小兒驚風、婦人子癇、高血壓等病癥所常用之品。

　　因患肺癆，體質陰虛的黛玉經(jīng)常不思飲食，只靠補藥支撐身體。寶釵認為藥方中人參肉桂太多了，并推薦她吃燕窩粥。“人參可益氣補神，但人參肉桂太多，容易助火，”池曉玲解釋，黛玉所患的是肺癆，要注意“平火”，因此寶釵的見解是正確的。而燕窩粥可滋陰潤肺，“用西醫(yī)的話說，就是可提高免疫力，有益肺癆患者。”

　　曹雪芹中醫(yī)造詣之深厚，甚至能假借人物之口，指出病例治療不當之處。例如《紅樓夢》第五十一回晴雯因外感內(nèi)滯，患小傷寒。府中先請來一位大夫，開了紫蘇、桔梗、防風、荊芥、枳實、麻黃，結果被寶玉指出，枳實、麻黃為“虎狼之藥”，為女孩子體質所不能承受。后請來王太醫(yī)，將后幾味藥材換為當歸、白皮，藥材分量稍減。

　　而這一換藥的理由，也被中醫(yī)所認可。麻黃作為一味常用藥材，有溫散寒邪、平喘之效，可治療外感風寒。但是，由于其發(fā)汗力較強，因此，一般臨床認為，表虛自汗及陰虛盜汗、腎不納氣的虛喘者均應慎用。

　　紅樓藥膳久咳不愈試試“胭脂鵝脯”

　　《紅樓夢》第62回中提到，柳家人為寶玉等人送來四菜一飯，有蝦丸雞皮湯、酒釀清蒸鴨子、腌的胭脂鵝脯，奶油松瓤卷酥，以及綠畦香稻粳米飯。因唱戲怕壞嗓子的芳官只挑了鵝脯吃了幾塊。

　　“胭脂鵝脯口味鮮香，顏色紅潤呈胭脂色。”池曉玲說，有人以為鵝肉為“發(fā)物”，其實鵝肉味甘性平，具有益氣補虛、和胃止渴的作用，可利肺、潤喉、下氣，對呼吸系統(tǒng)有益。她建議，久咳不愈、藥物性皮疹、藥物性肝炎患者不妨試試這道菜。

　　用料：廣東清遠鵝一只、紅曲粉適量、蓑衣黃瓜300克、鹽8克、紹興黃酒30毫升、白糖25克、蜂蜜10克。蔥段、姜片、桂葉各適量、蘋果500克、清湯適量。

　　做法：1.將鵝宰殺，煺毛洗凈。取出內(nèi)臟，醫(yī)學教育|網(wǎng)搜集整理洗凈后將鵝體剖為兩半，放入鍋內(nèi)用水煮，煮盡血水，撈出后另起鍋加水、鹽、黃酒、蔥段、姜片、桂葉、蘋果等煮至脫骨，取出骨即成鵝脯。

　　2.將鵝脯置鍋中，加入適量清湯、白糖、蜂蜜、鹽、紅曲粉入味，待湯汁濃時淋入少許香油即成。食時以蓑衣黃瓜圍邊。