氣海又名丹田、下肓，屬任脈?！躲~人腧穴針灸圖經(jīng)》載：“氣海者，是男子生氣之海也。”又《針灸資生經(jīng)》也說(shuō)：“……以為元?dú)庵?，則氣海者，蓋人元?dú)馑病?rdquo;常灸此穴有培補(bǔ)元?dú)?，益腎固精之作用，是保健灸的要穴。常用的有氣海溫和灸、氣海隔姜灸和氣海附子灸。

　　氣海溫和灸：

　　將點(diǎn)燃的艾條懸于氣海穴上，距皮膚約3cm，每次灸10～20min，以灸至皮膚溫?zé)峒t暈，而又不致燒傷皮膚為度。每日或隔日，或3日施灸1次，10～15次為1灸程。

　　氣海隔姜灸：

　　每次施灸3～10壯，艾炷如黃豆或棗核大，每日或隔日，或3日施灸1次，10～15次為1灸程。

　　氣海附子灸：

　　取附子切片0.4厘米厚，水浸透后中間針數(shù)孔，放在氣海穴上，于附片上置黃豆大或棗核大艾炷施灸，以局部有溫?zé)崾孢m感或潮紅為度。每次3～5壯，隔日1次，每月10次。

氣海附子灸