三焦經(jīng)主要分布在上肢外側(cè)中間，還有肩部和側(cè)頭部。它的循行路線是：從無名指末端開始，沿上肢外側(cè)中線上行至肩，在第七頸椎處交會(huì)，向前進(jìn)入缺盆，絡(luò)于心包，通過膈肌。其支脈從胸上行，出于缺盆，上走頸外側(cè)，從耳下繞到耳后，經(jīng)耳上角，然后屈曲向下到面頰，直達(dá)眼眶下部。另一支脈，從耳后入耳中，出走耳前，與前脈交叉于面部，到達(dá)外眼角。

　　簡(jiǎn)單說，三焦經(jīng)就是手臂外側(cè)靠無名指那一條線，它還有一個(gè)名字叫“耳脈”，因?yàn)檫@條經(jīng)繞著耳朵轉(zhuǎn)了大半圈，所以耳朵的疾患可以說是通治了，醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理像什么耳聾、耳鳴、耳痛都可刺激本經(jīng)穴位得到緩解。敲的時(shí)候也是必須有酸痛的感覺才好，這樣，不僅能調(diào)節(jié)全身體液循環(huán)、增強(qiáng)免疫力，還能刺激大腦皮層、放松神經(jīng)，改善頭痛、目痛、咽喉痛、出汗等身體不適癥狀。

　　另外，三焦經(jīng)的終止點(diǎn)叫絲竹空，正好在我們長(zhǎng)魚尾紋的地方，而且這個(gè)地方很多女士最易長(zhǎng)斑，所以敲三焦經(jīng)可以防止長(zhǎng)斑并減少魚尾紋。