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3月7日 18:00-22:00
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合谷又稱虎口,它的位置很好找:用另一只手的拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)虎口邊,拇指屈曲按下,指尖所指處就是合谷穴;或者食指拇指并攏,肌肉最高點(diǎn)即是。
合谷是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的原穴,也就是人體原氣經(jīng)過(guò)和留止的部位,按揉此穴可增強(qiáng)身體的抵抗能力。古人就經(jīng)常用它來(lái)治療頭面部的疾病,有“面口合谷收”之說(shuō)。治療現(xiàn)在秋冬季節(jié)常見(jiàn)的面癱,合谷是必取之穴。對(duì)我們的日常生活中的很多疾病也很有用:
(1)止痛。
因?yàn)檫@個(gè)穴位經(jīng)氣旺盛,止痛效果很好,可以治療牙齦腫痛、頭痛以及咽喉類、扁桃體炎引起的咽喉腫痛等。另外,因?yàn)?ldquo;同氣相求”,醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理也就是說(shuō)大腸經(jīng)和胃經(jīng)都是陽(yáng)明經(jīng)氣,所以古代文獻(xiàn)記載合谷還可以治胃疼。此外,現(xiàn)在生活、工作壓力增大,女性痛經(jīng)現(xiàn)象越來(lái)越普遍,“氣為血之帥”,行氣可以活血,所以有痛經(jīng)煩惱的女士可以試試,這個(gè)穴位很好找,又因?yàn)樵谑稚?,按起?lái)很方便,同時(shí)還可以加按三陰交穴等。
(2)預(yù)防和治療感冒。
合谷穴作為手陽(yáng)明經(jīng)的原穴,有宣通氣血,促使陽(yáng)氣之升發(fā)而奏扶正祛邪之功效,可以提高人體免疫力,治療和預(yù)防感冒等外感病。特別提出的是,懷孕的準(zhǔn)媽媽們和小寶寶們感冒了不能吃藥,但按摩合谷穴就挺管用。網(wǎng)上有很多這方面的留言,我看過(guò)這樣一則:懷孕的時(shí)候感冒了不能吃藥,醫(yī)生教了我一招,用右手的拇指按摩左手合谷穴,左手拇指按摩右手合谷穴,醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理每次按100下,每天按摩三次。我照做了以后發(fā)現(xiàn)挺管用的,鼻子很快就通氣了。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)我小孩有感冒的癥狀,我就會(huì)給他按摩按摩合谷穴……另外,媽媽感冒了,怕傳染給小孩,也可以按摩小孩的合谷穴,以增強(qiáng)他的抵抗力,如果是著涼受寒或者受風(fēng)了,還可以加上翳風(fēng)和風(fēng)池、風(fēng)府等穴位。
出現(xiàn)以上情況時(shí),可以用大拇指按壓或者按揉雙合谷穴(力量的大小以自已能接受為度),加用艾灸效果更好。
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3月7日 18:00-22:00
详情3月7日 19:00-20:00
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