中醫(yī)認為腰椎間盤突出癥，是指各種原因導致腰椎間盤中的纖維環(huán)破裂后，髓核突出，從而壓迫神經根造成的以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病。其發(fā)病多由內因、外因共同作用導致。治療以活血化瘀、舒筋通絡為原則。方法包括推拿、針灸、拔罐、中藥外敷熏洗、中藥內服、導引等多種技術，尤其推拿方法，是治療該病的主要優(yōu)勢手段。

　　有個病人，以前很少鍛煉，因搬重物出現(xiàn)腰痛，伴右下肢疼痛，起身困難，不能久立久行，咳嗽時疼痛加重，一直臥床休息。腰椎CT顯示：腰3/4，腰5/骶1，相應水平椎管及椎間孔較狹窄。初步診斷為腰椎間盤突出癥。處于急性期，由于疼痛劇烈，應禁用推拿治療，以活血化瘀為主，給予中藥熏蒸、中藥敷貼、中藥湯劑身痛逐瘀湯等治療，臥床休息為主，減少床下活動。治療7天左右，患者感覺疼痛減輕，但活動時仍會導致疼痛加重，舌淡紅苔薄白脈弦，此時他處于緩解期，治療方法轉變?yōu)橐允娼钔ńj為原則，給予推拿、針刺、拔罐等療法，其中推拿療法以穴位按壓、揉法、滾法放松類手法為主，慎用斜板、牽抖等整復類手法。如此治療10日，患者休息時感到疼痛基本消失。此時他處于恢復期，治療以理筋整復為原則，采取了推拿、針刺、口服中藥六味地黃丸或青娥丸等方法，同時練八段錦、五點支撐、小燕飛等功法。

　　就此，可以看出，當腰椎間盤突出患者發(fā)病處于急性期，則應盡量避免活動，以臥床為主，活動時可佩戴護腰，同時禁用推拿。疼痛緩解后可逐步增加推拿手法。醫(yī)學教`育網搜集整理到了恢復期則應注意局部保暖，避免勞欲太過，同時適當增加鍛煉。另外，預防腰痛，應注意保持正確的坐、臥、行等姿勢，不可強力負重，貪冷喜涼，應有適當鍛煉。