對(duì)于持續(xù)低溫的冬天，偶爾的暖陽(yáng)、吹空調(diào)、烤火讓人覺得暖洋洋，按理是最受人歡迎的，然而對(duì)于有些人來說，卻尷尬得很，因?yàn)樗麄兊哪_趾、手指的頂端或是耳廓上長(zhǎng)了一些邊緣鮮紅、中央青紫，象蠶豆或指蓋大小紫紅色腫塊或硬結(jié)，溫暖會(huì)讓這些小結(jié)結(jié)奇癢無比，用力摳又會(huì)疼痛，特別是有其他人在的時(shí)候，摳起來又很不雅觀，真是“欲罷不能”。這種讓人怪癢而尷尬的東西，就是“凍瘡”，是冬天極為常見的由寒冷所致的末梢部局限性炎癥性皮膚病。因?yàn)槎練夂蚝洌饴兜钠つw受到冷凍的刺激，引起血管收縮痙攣，使局部血液循環(huán)不良而出現(xiàn)瘀血，組織缺氧所致。常發(fā)于手指、手背、足跟、腳趾、耳輪、鼻尖、面頰等暴露部位。當(dāng)病情嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)水皰，甚至糜爛。

　　目前，隨著生活水平的提高和防寒意識(shí)的增強(qiáng)，特別在南方，印象中那種雙手紅腫得像個(gè)肉包子，張滿凍瘡，還裂開一道道血口的似乎少多了。不過，在同樣低溫條件下，有的人容易生凍瘡，有的人不生凍瘡。年齡上，老年人對(duì)皮下小血管對(duì)寒冷的刺激則不敏感反而不易生凍瘡，幼兒、少年卻易生。性別上，女性抗寒能力弱，較男性易生凍瘡。生活中，我們也不難發(fā)現(xiàn)一些體形較胖的女性 ，在大腿外側(cè)和臀部的皮膚，呈現(xiàn)片狀發(fā)紅 ，還略帶暗紫色 ，局部溫度較低 ，沒有癢感 ，嚴(yán)重時(shí)還可摸到有硬塊 ， 偶爾有破潰的情況，這和她們平時(shí)不大活動(dòng)，長(zhǎng)期坐著伏案工作， 造成局部皮膚受壓 ，而使血流不暢 ，降低了皮膚的御寒能力有關(guān)。同時(shí)體質(zhì)強(qiáng)弱以及血液循環(huán)狀況好壞，與發(fā)生凍瘡也有密切關(guān)系，如患心臟疾病、血管疾病和末梢血液循環(huán)機(jī)能差的人，局部皮膚對(duì)寒冷的適應(yīng)性、耐受性和抵抗力差，經(jīng)不起寒冷的刺激，容易發(fā)生凍瘡。當(dāng)然凍瘡的生成和個(gè)人職業(yè)有很大的關(guān)系，如長(zhǎng)期站立、缺乏活動(dòng)、衣服窄小、工作環(huán)境潮濕、低溫及疲勞過度等工作，容易發(fā)生凍瘡。

　　要防止生凍瘡，我們重在預(yù)防。要多參加體育鍛煉、體力勞動(dòng)，在夏季開始逐步養(yǎng)成冷水洗臉、洗足、擦身、洗澡習(xí)慣，增強(qiáng)自己的體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，以提高機(jī)體的抗病和耐寒能力。寒冷季節(jié)要注意防寒保暖，特別是一些騎車人員，早晚外出注意戴口罩、帽子、手套，鞋襪保持局部干燥，不宜太緊太窄，以免影響局部血液循環(huán)。

　　長(zhǎng)凍瘡后，不宜用太熱的水或用火烘烤，否則凍處會(huì)潰爛。對(duì)搔癢，不能用力抓撓，而使表皮破爛感染。若手腳受凍麻木時(shí)，最好在室溫下按摩活動(dòng)一段時(shí)間，讓受凍部位自然復(fù)溫。凍瘡發(fā)生水皰、潰破后有滲液的，可用金霉素或紅霉素等軟膏，不會(huì)處理的最好去醫(yī)院進(jìn)行治療。