《美國運動醫(yī)學(xué)新聞學(xué)院》報道，歡笑不但可以減少壓力，有益于心臟健康，還可以改善血液循環(huán)，達(dá)到預(yù)防高血壓的效果。研究顯示，人在觀看喜劇片后，由于歡笑，不但舒緩了壓力（損害心臟的重要原因之一），而且頸部的主動脈血管會為大腦和臉部帶來更多的血流量，增加了頸部動脈承受量（一定時間內(nèi)動脈總血流量）。因為動脈承受量的減小往往和高血壓和心臟疾病有關(guān)，所以，保持和增加動脈承受量是預(yù)防高血壓、心臟疾病的有效途徑。醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理歡笑為血管帶來的益處不僅僅是暫時的，它可以讓動脈血管保持健康的血流量達(dá)24小時之久，所以，每天笑一笑確實是減少病痛的良藥。