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推法-推拿手法:
推法是推拿手法中的主要手法之一,但由于歷史原因和不同的學(xué)術(shù)流派已將推法衍化出許多不同的動(dòng)作和名稱。按其原意,“推者,一指推去而不返,……”。也就是說(shuō)用拇指或手掌或其他部位著力于人體某一穴位或某一部位上,作單方向的直線或弧形移動(dòng),稱之謂推法。推法在成人推拿里應(yīng)用主要是平推法。在小兒推拿里應(yīng)用有直推、分推、旋推等多種方法,這有待于在小兒推拿有關(guān)章節(jié)中學(xué)習(xí)。
成人推法中,有以拇指為力點(diǎn)的,稱拇指平推法;有以手掌為力點(diǎn)的,稱掌平推法;有以用拳為力點(diǎn)的,稱拳平推法;有以用肘尖為力點(diǎn)的,稱為肘平推法。平推法是作直線的單向運(yùn)動(dòng),體表受力較大,但推行速度相對(duì)緩慢。其意是推動(dòng)氣血的運(yùn)行。
1.拇指平推法 用拇指指腹為著力點(diǎn)于治療部位,沿經(jīng)絡(luò)循行路線或肌纖維平行方向,由甲點(diǎn)推向乙點(diǎn),其余四指并攏作支點(diǎn)以助拇指用力。
一般可連續(xù)操作5~10遍或更多醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)`搜集整理。
(1)手法要領(lǐng):
①?gòu)募c(diǎn)推向乙點(diǎn)時(shí)用力均勻。
②從甲點(diǎn)推向乙點(diǎn)時(shí)要?jiǎng)蛩佟?
③對(duì)從甲點(diǎn)推向乙點(diǎn)途中所需加重手法刺激的某穴可配合按揉或按壓等手法。
④在治療部位應(yīng)先涂抹少量冬青青等油類介質(zhì),使皮膚有一定的潤(rùn)滑度,以利于操作,并防止推破皮膚。
(2)適用部位:四肢,肩背,腰臀及胸腹等部。
(3)功效:疏經(jīng)通絡(luò)、理筋散結(jié)、活血祛瘀。
(4)主治:頸、肩腰腿諸痛癥,脘腹脹滿醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)`搜集整理。
(5)舉例說(shuō)明:
落枕:拇指平推痙攣的斜方肌。
脘腹脹滿:拇指平推中脘(小兒推拿中常用)。
2.掌平推法 以掌根為著力點(diǎn)于治療部位,由甲點(diǎn)推向乙點(diǎn)。若需要增大壓力時(shí),可用另一手重疊緩慢推進(jìn)。一般可連續(xù)操作5~10遍。
(1)手法要領(lǐng):同拇指平推法。
(2)適用部位:腰背、胸腹及下肢等部。
(3)功效:舒筋通絡(luò),消積和中。
(4)主治:腰背酸痛、食積、便秘等癥。
(5)舉例說(shuō)明:
腰背酸痛:掌平推腰背筋膜。
食積:掌平推上腹部。
3.拳平推法 握拳,以食、中、無(wú)名、小指四指的近節(jié)指間關(guān)節(jié)為著力點(diǎn)于治療部位,由甲點(diǎn)推向乙點(diǎn)。由于本法刺激力度較強(qiáng)勁,一般連續(xù)操作3~5遍,或更少。
(1)手法要領(lǐng):同拇指平推法醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)`搜集整理。
(2)適用部位:腰背部,臀部,四肢部。
(3)功效:理筋解痙,活血止痛。
(4)主治:風(fēng)濕痹痛、肌肉勞損。
(5)舉例說(shuō)明:
風(fēng)濕痹痛:常以拳平推法對(duì)患部作手法刺激。
4.肘平推法 以肘部尺骨鷹嘴為著力點(diǎn)于治療部位,由甲點(diǎn)推向乙點(diǎn),由于本法刺激力度特強(qiáng)勁,一般連續(xù)操作僅1~2遍即可。
(1)手法要領(lǐng):同拇指平推法。
(2)適用部位:背部脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)。
(3)功效:理筋活血,祛風(fēng)散寒。
(4)主治;腰背風(fēng)濕伴感覺(jué)遲鈍者,強(qiáng)直性脊柱炎等。
(5)舉例說(shuō)明:
強(qiáng)直性脊柱炎:可輕輕使用肘平推法施于脊柱兩側(cè)骶棘肌。
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