耳穴刺激方法總計(jì)有30余種，我們僅介紹最常用的3種。

毫針?lè)ㄡ樉叨嘤?8～32號(hào)之半寸長(zhǎng)的不銹鋼毫針。首先對(duì)耳穴進(jìn)行消毒，由于耳穴感染可引起嚴(yán)重后果，故一般先用2%碘酒涂抹，再用蘸有75%乙醇的棉球脫碘消毒。進(jìn)針時(shí)，用左手拇、食指固定耳郭，中指托著針刺部耳背，這樣既可掌握針刺深度，又可減輕針刺疼痛。然后用右手拇、食、中三指持針，在反應(yīng)點(diǎn)進(jìn)針。針刺深度視耳郭不同部位厚薄而定，以刺人耳軟骨（但不可穿透）且有針感力度。針感多表現(xiàn)為疼痛，少數(shù)亦有酸、脹、涼、麻的感覺(jué)。留針時(shí)間20～30分鐘。起針時(shí)左手托住耳背，右手起針，并用消毒干棉球壓迫針眼，以防出血。每次一側(cè)或雙側(cè)針刺，每日或隔日l(shuí)次。

埋針?lè)磳⑵?nèi)針埋入耳穴。多用撳針型皮內(nèi)針。先將穴區(qū)皮膚按上法嚴(yán)格消毒，左手固定耳郭，繃緊埋針處的皮膚，右手持鑷子夾住消毒皮內(nèi)針的針環(huán)，輕輕刺人所選穴區(qū)內(nèi)，再用膠布固定。一般每次埋單側(cè)耳，必要時(shí)可埋雙側(cè)。每天自行按壓3～4次。留針時(shí)間2～4日。夏天宜短，冬季可長(zhǎng)些。埋計(jì)處不要淋濕浸泡，局部脹痛不適要及時(shí)檢查。如耳部皮膚有炎癥或局部有凍瘡時(shí)，不宜埋針醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

壓丸法又稱(chēng)耳穴壓豆、耳穴貼壓法。是一種簡(jiǎn)便安全的耳穴刺激法。壓丸的材料用得較多的是王不留行子、綠豆以及磁珠（磁性強(qiáng)度在180～380高斯）。選定穴位后，先以75%乙醇拭凈耳郭皮膚，用消毒干棉球擦凈。用鑷子將中間粘有壓物的小方膠布（面積約為7×平方毫米），置于穴區(qū)，并粘牢貼緊。待各穴貼壓完畢，即予按壓，直至耳郭發(fā)熱潮紅。按壓時(shí)宜采用拇食指分置耳郭內(nèi)外側(cè)，夾持壓物，行一壓一松式按壓，反復(fù)對(duì)壓每穴持續(xù)半分鐘左右。每日按壓3～4次，每周換貼l～2次。