口腔癌發(fā)生初期，往往無痛苦，不易引起患者的重視。但一般當口腔癌被確診時，往往錯過了最佳手術(shù)時機。因此，早期發(fā)現(xiàn)就成了治療口腔癌的重要前提。那我們應(yīng)如何進行自我檢查呢？下面就來具體的介紹一下。

（1）檢查面部和頸部：面部是否對稱，有無包塊、腫物等，盡量向后仰頭觀察頸部和頜下區(qū)有無異常，用手觸摸感覺，并進行兩側(cè)對比。

（2）檢查唇部：觀察上下唇的內(nèi)外側(cè)，并用拇指和食指輕輕觸摸檢查。醫(yī)學(xué)|教育|網(wǎng)搜集整理

注意唇的形態(tài)和運動，唇線的對稱性。唇紅的色澤。有少數(shù)人的唇紅部可見皮脂腺顆粒和黏液腺增生。

（3）檢查頰部：輕輕閉嘴，用拇指和食指在口角部向外拉開頰部，觀察的同時進行觸摸。

在上下牙咬合線相對位置的頰黏膜可見灰白色微水腫的頰白線，正對上頜第二磨牙的牙冠處的頰黏膜可見隆起的腮腺導(dǎo)管開口處乳頭，周圍常有成簇的粟粒狀的淡黃色的小顆拉，是異位的皮脂腺顆粒，稱為“迷脂癥”。

（4）檢查牙齦：拉開唇部觀察并用手指觸摸牙齦檢查，注意牙齦的形態(tài)、色澤、質(zhì)地等有無異常變化。

（5）檢查舌：伸舌觀察其對稱性及有無震顫、歪斜等，舌背乳頭的增生和萎縮、舌苔的形態(tài)和顏色等。

用紗布包繞舌前部，用手握持并輕輕向前拉出，可清楚看到舌背及舌側(cè)緣的根部，舌背根部分布有 8 一 12 個輪廓乳頭，舌側(cè)緣可見縱形排列的葉狀乳頭，不要誤認為是腫瘤。

（6）檢查口底：舌盡量上抬抵住腭部，觀察并觸摸口底和舌腹，因此處的黏膜菲薄，口底有時隱約可見血管，舌腹常見靜脈怒張或小的出血點。

（7）檢查腭部：將頭部稍向后仰，觀察并觸摸，硬腭前部有凸凹不平的腭皺璧。

（8）檢查咽部及軟腭：對光觀察咽部，注意扁桃腺有無腫大發(fā)炎。發(fā)“啊”音，注意軟愕的活動性和懸雍垂的形態(tài)。

（9）結(jié)合一些自覺癥狀：如疼痛、麻木等。