做好青少年期的心理保健十分重要。為此，要注意以下幾個(gè)方面的問(wèn)題：

1.正確的三觀教育 三觀是指人生觀、世界觀和價(jià)值觀。對(duì)青少年進(jìn)行正確的三觀教育，通過(guò)各種方式引導(dǎo)其樹(shù)立積極向上、健康的人生觀、世界觀和價(jià)值觀。

2.科學(xué)的性教育 通過(guò)科學(xué)的性教育排除青少年對(duì)性的困惑，正確認(rèn)識(shí)性意識(shí)與性沖動(dòng)，增進(jìn)男女的正常交往，正確對(duì)待青春期帶來(lái)的各種心理失衡，引導(dǎo)青年樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀和婚姻觀，正確對(duì)待戀愛(ài)、婚姻中的挫折和困難。

3.提高社會(huì)的適應(yīng)能力 引導(dǎo)青少年正視現(xiàn)實(shí)，正確地認(rèn)識(shí)自己，客觀地評(píng)價(jià)自我，幫助青少年樹(shù)立適當(dāng)?shù)膴^斗目標(biāo)，醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理避免心理挫折和挫折感的產(chǎn)生，為他們提供相互來(lái)往的機(jī)會(huì)，使他們學(xué)會(huì)正確處理各種人際關(guān)系，和周?chē)h(huán)境和諧相處。

4.培養(yǎng)情緒調(diào)控能力 青少年的情緒不穩(wěn)波動(dòng)大，常從一個(gè)極端走向另一個(gè)極端，如取得成績(jī)時(shí)，興高采烈，感覺(jué)生活充滿希望；遭遇失敗時(shí)，又垂頭喪氣、一蹶不振。因此，青少年要自覺(jué)磨煉自己，學(xué)會(huì)控制情緒，克服消極情緒，加強(qiáng)自我心理保健。

5.提高挫折承受能力 對(duì)青少年適當(dāng)進(jìn)行挫折教育，以科學(xué)家克服困難和挫折走向成功的事例鼓勵(lì)青少年勇敢面對(duì)挫折，以積極的態(tài)度對(duì)待挫折，樹(shù)立戰(zhàn)勝挫折的信心和勇氣，提高挫折承受能力。