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如何解決中醫(yī)鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師考試記憶堵塞

相信每位參加過(guò)中醫(yī)鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師考試的考生在答題時(shí)都有過(guò)緊張情緒。由于一些考生過(guò)于緊張,在考場(chǎng)答題時(shí)很容易出現(xiàn)記憶堵塞的現(xiàn)象,非常不利于通過(guò)考試。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)提醒準(zhǔn)備參加2013年中醫(yī)鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師考試的考生,遇到記憶堵塞切忌慌亂,可使用如下方法緩解。

記憶堵塞在非常緊張的環(huán)境里似乎更嚴(yán)重,更容易發(fā)生。這時(shí),你要保持鎮(zhèn)靜,并注意調(diào)節(jié)自己的呼吸率。先慢吸氣,當(dāng)對(duì)自己說(shuō)“放松”時(shí)緩緩呼氣,在你完成緩慢呼吸時(shí),你再考慮你正在努力回憶的問(wèn)題,如果你仍不能回想起來(lái),就暫時(shí)擱下這道題,開(kāi)始做別的題,過(guò)段時(shí)間再回過(guò)頭來(lái)做這道題。

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