（一）自主性

心理治療的關(guān)鍵是幫助病人自己改變自己。心理治療中的醫(yī)患關(guān)系是合作關(guān)系，病人承擔(dān)主動(dòng)的作用。通過(guò)治療，病人變得越來(lái)越具有自主性和自我導(dǎo)向能力，對(duì)自己的情感和行為更負(fù)責(zé)任。

（二）學(xué)習(xí)性

心理治療的過(guò)程就是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程。心理治療的一個(gè)基本假設(shè)就是，個(gè)體的情感、認(rèn)知以及行為都是個(gè)體過(guò)去生活經(jīng)歷的產(chǎn)物，它們是"學(xué)習(xí)"而來(lái)的。個(gè)體通過(guò)與治療師的密切配合，通過(guò)學(xué)習(xí)獲得新的，有益的情感、認(rèn)知以及行為方式醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)`搜集整理。

（三）實(shí)效性

心理治療是一項(xiàng)有實(shí)效的工作，它是有效的、有益的，而且是人道的。