共性預防措施是口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試需要了解的內容，醫(yī)學教育網(wǎng)搜集整理了相關知識點，以便廣大考生參考學習。

1.定期口腔健康檢查

定期口腔健康檢查，可達到“有病早治，無病預防”的目的，尤其對學齡兒童更為重要。一般2～12歲兒童，半年檢查一次；12歲以上每年檢查一次；孕婦2～3個月檢查一次。

2.糾正不良習慣

一些不良習慣，如口呼吸、單側咬合、吮唇、咬唇、咬頰、咬指、伸舌等，都會影響口腔自然防御能力，導致牙周病、錯牙合畸形，應分析原因，及時加以糾正。

3.合理營養(yǎng)

合理營養(yǎng)，從口腔預防角度出發(fā)，應注意三點：

第一，加強牙頜系統(tǒng)生長發(fā)育期的營養(yǎng)，如鈣、磷、維生素A、D、C和微量元素氟的供給。

第二，多吃具有適當硬度和粗糙而富纖維的食品，以利牙面清潔，增強牙周組織的防御力。

第三，控制糖和精制碳水化合物的攝取，以減少致齲因素。

4.口腔衛(wèi)生

口腔衛(wèi)生與口腔疾病的發(fā)生有很大關系，特別是牙周病和齲病。保持口腔衛(wèi)生的方法有：漱口、刷牙、牙間潔凈、牙齦按摩、消除食物嵌塞和刮除牙結石等。其中以刷牙最為重要。

（1）刷牙的作用

刷牙能去除口腔污物、菌斑和按摩牙齦，從而減少口腔環(huán)境中的致病因素，增強牙周組織的防御能力。

（2）刷牙的方法

刷牙方法有：垂直顫動法、生理刷牙法、比斯刷牙法、旋轉式刷牙法、水平顫動法等。其中水平顫動法（橫刷法）易造成牙齦退縮和牙頸部楔狀缺損，其它方法均為正確刷牙法，各有特點。旋轉刷牙法是將牙刷毛尖指向牙齦，與牙面成45度，朝牙冠方向作環(huán)形旋轉運動，方法簡單，適于兒童。垂直顫動法，是我國提倡推廣的刷牙法。其基本動作分四步：

第一步，刷毛與牙齒長軸平行，緊貼牙面，毛尖指向牙齦。

第二步，扭轉牙刷使刷毛與牙長軸成45度。

第三步，作前后矩離平行顫動。

第四步，向牙合面或切緣方向，即上牙向下，下牙向上作剔除刷動作。

刷洗牙合面時，作前后拉動即可。

（3）刷牙要求

將全口牙齒按上下左右分成若干區(qū)，依次洗刷，頰面、舌面、面都要刷到，并重復刷洗。刷牙次數(shù)，一般要求早晚刷牙，飯后漱口，每次刷牙可不少于3min.最好每次飯后也刷。還有人主張“三三三”制刷牙法，即每日3次，每次3min，刷洗三個牙面。

（4）牙刷的選擇

牙刷種類：牙刷種類很多，為適應垂直顫動法，我國1975年決定推廣保健牙刷。其特點是：頭小，能靈活旋轉，適于分區(qū)洗刷；柄扁旦直，使之有足夠洗刷污物和按摩牙齦的力量；刷毛長度相等，便于三面洗刷；毛束成柱狀，以防刺傷和擦傷牙齦。

另外，國內外還設計了一些有特殊功能的新型牙刷。如指套式牙刷、音樂牙刷、磁療牙刷、噴霧牙刷、電動牙刷、半導體牙刷、電離子牙刷等。

刷毛硬度，一般認為軟毛牙刷柔韌易彎曲，能進入齦緣下、鄰面清除菌斑，但對厚的菌斑不能完全去除。

刷毛頂端設計，毛尖磨圓易于進入齦溝起清潔作用，與平切形相比，對牙體牙齦損傷較小。

如何選擇牙刷，應根據(jù)個人口腔情況，選擇大小、形態(tài)、刷毛軟硬適度的牙刷，病人應在醫(yī)生指導下選擇。

（5）牙膏

目前我國使用的牙膏分普通牙膏，含氟牙膏、藥物牙膏三大類。牙膏主要成分有潔凈劑、摩擦劑、膠粘劑、芳香劑。含氟和藥物牙膏是在以上基礎上加入氟化物和一定藥物，以期預防齲病和牙周病。

目前世界上牙膏生產(chǎn)大部分為預防、治療性藥物牙膏。但由于口腔環(huán)境特殊，存在影響藥物作用的多種因素，其實際效果尚不確定。另外，如長期濫用藥物牙膏，還會干擾口腔生態(tài)平衡，導致菌群失調。