我是2011年通過的臨床鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師的考試，看著備考臨床鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師的考生，因為考試整天忙忙碌碌，不禁想起了我備考臨床鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師的日子。

在臨床鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師考試的備考途中，我遇到了很多挫折，真的想放棄了，可是在家人的支持下，我堅持了下來，臨床鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師考試成績出來的時候，心里的大石頭終于落下來了，非常感謝老公對我的默默支持，也感謝網校班主任給我的大力幫助。

在幾種常見的考場病中，緊隨突然慌亂的是記憶堵塞。我們中的大多數人幾乎都能夠回憶起自己在以往考試中曾經發(fā)生過的記憶堵塞（起碼有過一次這樣的經歷）。盡管表面上看來它是一種常見的考場病，但是，它肯定不受考生歡迎——誰希望在考試中正想解答某道題時，當正努力想從已到舌尖的話中選出一個熟悉的或者相當明白的證據、概念、公式時，還未動筆，那即將呼之欲出的靈感和記憶卻突然消失了呢？

值得指出的是，引起記憶堵塞產生的最基本原因是對考試準備不足。因此，治療記憶堵塞的最好辦法也是預防。為了減少記憶堵塞產生的可能性，就要在考試前進行充分地、有規(guī)律地復習。

如果你在考試過程中發(fā)生了記憶堵塞現象，醫(yī)`學教育網搜集整理不妨嘗試下面幾種方法。

記憶堵塞在非常緊張的環(huán)境里似乎更嚴重，更容易發(fā)生。這時，你要保持鎮(zhèn)靜，并注意調節(jié)自己的呼吸率。先慢吸氣，當對自己說“放松”時緩緩呼氣，在你完成緩慢呼吸時，你再考慮你正在努力回憶的問題，如果你仍不能回想起來，就暫時擱下這道題，開始做別的題，過段時間再回過頭來做這道題。

克服記憶堵塞的另一個辦法是聯想。你不妨自己的復習筆記，并努力回憶與發(fā)生記憶堵塞問題有關的論據和概念，把回憶起的內容迅速記下來，然后，看你能否從中挑出一些有用的材料或線索。如果你費盡心機，結果仍沒能從中找出任何聯系，那么，你就要試著把自己想象成出考試卷的主考人，在自己的大腦中“看”（即想象）試卷和答案；交替地，再把自己想象成班里最聰明的學生，并把你自己的手看做是這位聰明學生的手，即使僅僅寫出幾個似乎與答題沒多大關系的字，你也要仔細分析并捕捉其中是否能為你正在發(fā)生記憶堵塞的問題提供一些線索或啟發(fā)。

克服記憶堵塞的最后一個辦法是利用試卷上的其它試卷。在標準化考試中，可能會要求考生做大量試卷，后面的試卷也許會給你提供某些線索，你可不要輕易放過有心的搜索。當然，需要提醒的是，你在頭腦中要始終記住發(fā)生記憶堵塞的試卷，如果在后面恰巧遇到了一個與之相關或有些聯系的，就要仔細看其中是否有哪些東西能夠給你提供線索或啟發(fā)。