《簡易道德經》里所述：“觀物觀性，有謂：萬物有性，萬事亦有性，先類之再別之，性可屬也。類類不同，別別不同，絕無僅有之處，性也。”意思是看物看性，有說法：萬事萬物都有性，先分類，再分別，性就有地方歸屬了。這一類與那一類不一樣，在這一類里，這一別與那一別也不一樣，在這一別里，只有此事或此物僅有之處，就是此事物的性。例如：動物分為人類，獸類，鳥類，魚類，還有很多。人類里有人種之別，黃種人，黑種人，白種人還有其它，這些人種里有男有女，男人和女人有不同的地方，不同的地方稱為性的差別。性下面不能分，如果能分就不是性，而屬于類或別。一個事物可具有多種性，例如：汽油有易燃性，也具有易揮發(fā)性。多種事物也具有一個性，例：汽油有易燃性，乙醇也有易燃性。這兩種物質雖然有共性，但是它們的用途不一樣。

性愛會有益健康

性愛是男女歡娛之事，除了人的本能外，其目的就是為了愉悅。如圖所示：最早的時候，人類還不知道性交還具有繁衍后代、生育小孩的功能，直到17世紀有了顯微鏡才能看到男性精液中的有像小蝌蚪一樣游動的精蟲，這個有尾巴的“小蟲子”能夠使女人懷孕。后來性學專家不斷地研究，發(fā)現(xiàn)性愛是天然的鎮(zhèn)靜劑、鎮(zhèn)痛劑，能夠提高免疫系統(tǒng)的功能。中國性學會常務理事、廣東省性學會副會長朱嘉銘在廣東省第7次學術年會上介紹了美國和日本最新研究：

有規(guī)律的性生活具有10大健康效應

1、鍛煉身體 賓夕法尼亞醫(yī)學院的研究認為：性生活相當于做慢跑運動。如以每星期做愛3次計，一年之內相當于慢跑75公里，所燃燒的熱能是7500卡。有規(guī)律的性生活能夠促進新陳代謝，有人說做愛就是床上運動，性生活中由于不知不覺中加深了呼吸，從而增加了細胞內獲得的氧氣量，促進了體內各臟器和組織的功能。這一點看來還是有一定根據。

2、增加激素分泌 男性每天都會分泌一種叫做脫氧雄緇酮的激素，而且男性也需要經常補充這類雄激素，因為只有這樣才能維持男性的特征。在做愛期間特別是在性高潮和射精前，體內能自然釋放的該激素比平時高3-5倍，所以在西方，很多男性不用吃藥物來補充激素，倒希望身體能夠自然釋放這樣具有男性氣質的激素。對女性而言，雌激素能夠使女性保持良好的血液循環(huán)，性生活有規(guī)律的女性，雌激素水平比偶爾做愛的女性要高得多。

3、保護前列腺 性發(fā)育成熟的男性定期的射精能幫助清除前列腺內堆積的前列腺液。每次射精，有1/5是精子，4/5是精液，其中包括大量的前列腺液，如果長期沒有射精，前列腺內就會堆積陳舊的前列腺液。但需要注意的是，性生活不能過分，因為頻繁的性生活，使陰莖處于慢性充血的狀況，導致前列腺肥大或者腫大，容易患慢性前列腺炎。

4、有效減少心臟病和心肌梗塞的發(fā)生 性生活可以讓骨盆、四肢、關節(jié)、肌肉、脊柱更多地活動，促進血液循環(huán)，增強心臟功能和肺活量。擁有和諧性生活的人發(fā)生心臟病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風險。不過也有報道，一些人在性交的過程中猝死，因為突發(fā)心肌梗塞，所以如果身體已經發(fā)現(xiàn)有心臟病的跡象，過性生活的時候就應該避免動作過于激烈。

5、緩解疼痛 性生活(尤其在高潮期)可以減輕外傷引起的疼痛、關節(jié)痛、腰痛和頭痛，性興奮和性高潮時釋放的內啡呔能提高忍受疼痛的能力。

6、減輕壓力、保護頭腦年輕 現(xiàn)在工作緊張，很多人希望減壓，泡吧、健身、打球都是現(xiàn)代人減壓的選擇，其實在人心情愉悅的時候進行性生活，對男女雙方都是最有效的減少精神壓力的途徑。但是過度勞累，工作壓力大，也會沒有心情做愛，因為這也會消耗體力，所以沒有精力的情況下也不要勉強。根據日本的醫(yī)學研究表明：適當的性生活有助于防止大腦老化和促進新陳代謝，推遲記憶力減退的速度。

7、減少皮膚病的發(fā)生，促進美貌 皮膚血液循環(huán)不良，會導致粉刺、暗瘡等皮膚病。而適度的性愛會加速血液循環(huán)，均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細嫩，并起到防治皮膚病的作用。蘇格蘭皇家愛丁堡醫(yī)院對歐洲、美國的3500人(年齡在18到102歲)進行十年追蹤研究，發(fā)現(xiàn)人的外觀25%來自遺傳、75%來自行為，而行為包括3個因素：身體運動、心理活動、性愛?？梢哉f有規(guī)律的性愛能使人容貌更美，但反過來就不一定成立。

8、精液有助于清除陰道雜菌 實驗證明精液中有一種抗菌物質－－－精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。雖然精液中有殺滅致病菌的成分，也不能就此認為生病不用上醫(yī)院治療，畢竟這種殺菌成分很少，不足以抵御身體已經受到致病菌的侵襲，誤解為頻頻性交當抗生素使用。

9、提高免疫系統(tǒng)的抗病能力 現(xiàn)代文明生活，空調、以車代步、空氣污染、缺少運動等等反而讓人們的免疫系統(tǒng)比以往更加脆弱，巨大的工作壓力降低了人體免疫功能。性生活可以使腎上腺均衡分泌，使免疫系統(tǒng)能保持在較好的狀態(tài)，這個與濫交患上艾滋病(獲得性免疫缺陷)相對立。

10、有助于男女雙方壽命的延長 在俄羅斯車臣、外高加索地區(qū)，有很多長壽的人。一位90歲的男子與37歲的女子結婚，生下5個小孩，其中最小的孩子是父親96歲時才出生的。有一位135歲的男性說他127歲才停止過性生活。有研究顯示，這個地區(qū)人們的長壽秘訣與他們經常的性生活有關。