在穩(wěn)定血糖和胰島素方面的作用

《歐洲應(yīng)用生理學(xué)》雜志登載過一項研究。研究者們將6名身體健康的年輕男性分為三組，分別給予葡萄糖、甘油和安慰劑，然后讓他們在健身器上做同樣的運動。在運動前45分鐘服用葡萄糖的人（每磅體重0.5g葡萄糖），在開始運動時其體內(nèi)的血糖水平上升了50%，血液中胰島素水平上升了3倍。在運動前45分鐘服用甘油的人（每磅體重0.5g甘油），在開始運動時血液中甘油水平增加了340倍，但血糖和胰島素水平?jīng)]有任何變化。

因此，如果你用甘油代替高熱量的碳水化合物，就可以避免因進(jìn)食大量的餅干或蛋糕所帶來的不良后果了?？梢哉f，大劑量的服用甘油幾乎不會對血糖及胰島素水平有影響。大量的證據(jù)提示，如果你的目標(biāo)是減少碳水化合物的攝入量，甘油可能是一種理想的糖原。

甘油可作為一種能量酸

有些科學(xué)家還強調(diào)指出，如果你想在運動場上有更佳的表現(xiàn)，甘油也是一種不錯的補劑。原因在于，當(dāng)你身體中水分充足時，體能會更強大而且持久。特別是在高溫環(huán)境中，甘油強大的保水性恰恰有助于身體儲存更多的水分。

發(fā)表在《國際運動醫(yī)學(xué)》雜志的一項研究顯示，甘油可能含有一種產(chǎn)生能量的酸性物質(zhì)。研究者將甘油和一種名為阿斯帕坦的營養(yǎng)性甜味劑作比較，方法是讓被試者分別服用甘油和阿斯帕坦，劑量為每公斤體重1.2g甘油（20%水溶液形式）或26ml阿斯帕坦。結(jié)果表明，在亞極限運動負(fù)荷下，甘油不但可以降低運動者的心率，還可以將運動時間延長20%。

對于進(jìn)行高強度體能訓(xùn)練的人，甘油可能給他們帶來更出色的表現(xiàn)。對于健美運動員來說，甘油可能幫助他們把體表及皮下的水分轉(zhuǎn)移到血液和肌肉中。

甘油可作為化妝品

甘油的化學(xué)名為甘油丙三醇，有甜味，為無色透明粘性液體，是化工生產(chǎn)的產(chǎn)品，有良好的吸水性，常用來做化妝品的添加原料。

那么我們該如何選擇優(yōu)質(zhì)的個甘油呢？一般來說護(hù)膚可以選擇純度較高的甘油比較好，質(zhì)地純正，兌水后使用，保濕滋潤效果非常好，用后水水潤潤的柔軟皮膚，摸起來很舒服。比如白美人純甘油，純植物提取，純度達(dá)99%以上。并且未添加任何化學(xué)成分及防腐劑等，不傷皮膚。但因為純度較高，使用前需要先試用下，以防過敏。另外，如果皮膚已經(jīng)開裂出血了，是不能用純甘油的。因為甘油是保濕滋潤用，用在患處，容易引起感染，畢竟甘油是妝不是藥哦！

但是需要注意的是，甘油的良好吸水性是雙向的，可以從空氣中吸收水分為皮膚保濕，也可以從皮膚中吸收水分，因此甘油不適合在長期氣候干燥的環(huán)境下使用，比如長期在干燥的空調(diào)房工作或者長期在東北干燥氣候下做室外工作的人員不建議使用甘油，會反過來導(dǎo)致皮膚缺水，但是基于多數(shù)化妝品是復(fù)合型，可以考慮有添加適量甘油的化妝品但不建議選用純甘油化妝品。

甘油的特殊功效

1．可以美白補水：蜂蜜甘油面膜（美白補水）

蜂蜜1勺，甘油1勺，水2勺，充分混合，即成面膜膏，使用時輕輕涂于臉部和頸部，形成薄膜，20-25分鐘后小心將面膜去掉即可，這種面膜可用于普通、干燥性衰萎皮膚，每周1-2次。

2．可用于手部滋潤：

將適量白美人甘油倒入水中，雙手合十搓至發(fā)熱，抹于手背需要滋潤處，效果跟護(hù)手霜一樣的效果。因為甘油是靠吸收空氣中的水份達(dá)到皮膚滋潤，所以比較適合南方空氣潮濕的地區(qū)使用，當(dāng)然北方也可以兌水后使用哦~~偶自己就在用做護(hù)手霜使用~~也可以在晚上洗完腳丫后抹上當(dāng)腳膜用哦。

3．可以卸妝：

純的甘油里面沒有表面活性劑，無法乳化一些含油化妝品，但是甘油溶于水，所以和水搭配，可以達(dá)到卸妝效果。

4．可用做補水面膜：

將面膜紙泡于純凈水（冰鎮(zhèn)最佳）中備用，潔面后，敷于面部厚厚一層甘油，手指打圈輕按摩三分種，使其充分吸收，將泡好的面膜紙敷在臉上十五分鐘拿下，再從臉部抹上少許甘油，保持面部冷靜，幾分鐘后，甘油完全吸收，極佳的補水效果，會讓你大吃一驚，感嘆自己也成為一個水美人。第二天化妝都會容易很多喲。此面膜無刺激，可每天晚上使用。還可以再泡面膜紙的水改為牛奶更滋潤營養(yǎng)，或在水中加入珍珠粉更美白等效果，可針對自己的膚質(zhì)，適當(dāng)調(diào)和使用。

5．可用于全身補水滋潤：

沐浴過程中，將洗干凈的臉上，身上抹上厚厚的甘油，讓整個身體充分吸收浴室中潮濕的空氣，幾分鐘后，用清水洗凈。沐浴后，你會感覺整個身體都喝飽了水，身體放松皮膚不干燥。我每次洗澡用整整一瓶，JMS若使用，可適量調(diào)和，看個人的喜好啦。

6．可去眼周脂肪粒：

在網(wǎng)上看到大家都贊這個可以驅(qū)除眼周脂肪粒，我沒有所以沒法試驗哦～～具體做法是每天晚上在脂肪粒的部位按摩，過幾天，脂肪粒就起殼了，雖然有些痛，但堅持按摩一個星期左右，最后就結(jié)疤并且掉了，但是臉上沒有疤痕哦！這個希望買了照做的美女來匯報一下效果呀。

甘油白醋美白法

爽膚水：

材料：白醋（上海白醋2.2元）；白美人甘油（8.8元）

配方1：（皮膚粗黑者）

白醋：甘油=2：1混合，常搽皮膚，一日2-3次，能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一個月后皮膚即細(xì)膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感。

配方2：（皮膚干燥瘙癢者）

白醋：甘油4：1混合，趁洗臉或洗澡后毛孔打開，皮膚未干時，涂于皮膚上，有很好的效果。

配方3：超級保濕秘方

白醋+甘油+一兩黃芪，這個配方很保濕，有一點粘，因此使用后可以不用再涂護(hù)膚霜，此配方適合晚上使用。

配方4：妖精的配方

白醋：甘油：純水=1：2：4，夏天白醋多點，冬天甘油多點。

如果甘油放太多會很粘，之后如果用了面霜就會粘在一起，因此可以白醋多一點的方法，但是如果覺得醋味太大，那就加些純水吧！

甘油的副作用

需要指出的是，由于甘油的保水作用，它可以增加血容量，以致引起頭暈、惡心等癥狀。這些癥狀在妊娠、高血壓、糖尿病、腎病等血容量或血壓本身就比較高的情況下，就更加明顯。因此，當(dāng)患上述疾病或處在妊娠這樣一個特殊生理時期時，請避免服用甘油。建議你在嘗試任何一種新的補劑或藥品前，先對自己的身體狀況做一個全面評價，以免后患。

甘油的新作用

據(jù)新的研究表明有的植物的表面有一層甘油，可以使植物在鹽堿地生存。

甘油可以作為塑化劑用于新型陶瓷工業(yè)。

甘油詳細(xì)介紹：

外觀無色透明粘稠液體，無臭、無味、具有吸濕性、保潤性、軟化性，極顯吸收空氣中的水分，水溶液呈中性，可與水、乙醇、甲醇任意比例混合。密度≥ 1.260 ，沸點≥ 120 ℃，冰點在 -26 ℃以下，具有良好的防凍性。

測試參數(shù) 測試結(jié)果

重金屬（以Pb計） <5ppm

氯 化 物 <10ppm

硫 酸 鹽 <20ppm

比 重 1.2610

甘油含量 99.6%

色 度 5

砷 <1.5ppm

氯化混合物<30ppm

脂肪酸、酯 0.32ppm

廣泛用于紡織、印染、造紙、印刷、洗滌劑、日化、制酒、食品、卷煙、玻璃紙、搪瓷、石油、電子、橡膠、塑料、制革、化學(xué)、化纖等行業(yè)。主要用作保濕劑、保潤劑、吸濕劑、潤滑劑、柔軟劑、軟化劑、增稠劑、增塑劑、稀釋劑、防凍劑等。

包裝：凈量 250kg 銃鋅桶，包裝容器完整密封，標(biāo)識規(guī)范。 貯存：就貯存于陰涼、干燥、通風(fēng)的庫房中，避冤陽光爆曬、雨淋，與氧化劑、還原劑、易燃易爆物品隔離存放