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灰藋食用方法

2012-11-03 15:46 醫(yī)學教育網(wǎng)
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材料:小葉灰藋、小魚乾。 調(diào)味料:鹽、味素、蒜、紅椒。

方法:

1、先把小魚洗凈泡水待用。

2、把小葉灰藋清洗干凈。

3、炒鍋加油把蒜及紅椒爆香后加入小魚略炒再加入小葉灰藋拌炒后蓋上鍋蓋略燜煮。

4、加入適量鹽和味素。

5、即可趁香起起食用。

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