疼痛是癌癥最常見的癥狀，而癌性疼痛是病員及家屬最頭痛的問題。有些病人一疼痛就要求使用去痛片和杜冷丁等藥物，殊不知過早過量用這類藥容易成癮和產(chǎn)生耐藥性。因此，對于病種較長和疼痛較輕的癌癥病人，應(yīng)采用心理療法和物理療法來止痛，不妨一試。

心理暗示止痛法

主要是增強(qiáng)病者自身戰(zhàn)勝疾病的信心?？山Y(jié)合各種癌癥治療方法，暗示病員如何進(jìn)行自身調(diào)節(jié)，告訴他如果配合治療就一定能戰(zhàn)勝疾病，認(rèn)真完成一日三餐和進(jìn)行必要的康復(fù)訓(xùn)練，以此充分調(diào)動自身最大殲滅癌細(xì)胞的能力，達(dá)到止痛目的。

轉(zhuǎn)移止痛法

可以叫病人坐在一把舒適的椅子上，閉上雙眼先想自己童年有趣可樂的事，或都想自己愿意想的任何事，每次20分鐘；也可根據(jù)病人喜好，選放一些輕快高調(diào)的音樂，讓病人邊欣賞邊隨節(jié)奏作打拍、后手等動作；還可以讓病人看一些笑話、幽默小說，聽一段相聲取樂。這些都可以達(dá)到轉(zhuǎn)移止痛效果。

放松止痛法

全身松弛可給人輕快感，同時肌肉松弛可阻斷疼痛反應(yīng)?？山胁∪碎]人閉上雙目，作嘆氣、打呵欠等動作，隨后屈髖屈膝平臥，放松腹肌、背肌、腳肌，緩慢作腹式呼吸?；蛘呓胁∪嗽谟撵o環(huán)境里閉目進(jìn)行深而慢的吸氣和呼氣，并隨呼吸婁1、2、3……，使清新空氣進(jìn)入肺癌，達(dá)到止痛目的醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

物理止痛法

可以通過刺激疼痛周圍皮膚或相對應(yīng)的健側(cè)達(dá)到止痛目的，刺激方法可采用按摩、涂清涼止痛藥等，也可以采用各種溫度的溫敷，阻斷疼痛信息風(fēng)吹草動大腦的傳遞，如用水袋或冷濕毛巾作冷濕敷，或用65度熱水袋放在溫毛巾上作熱敷，每次20分鐘。

以上方法交換應(yīng)用或者聯(lián)合應(yīng)用效果更好。