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玉竹的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)

玉竹知識(shí)介紹:

玉竹為百合科植物玉竹的根莖。玉竹多年生2草本,生于山野陰濕處,林下及灌叢中,分布于東北、華北、華東及河南、陜西、甘肅、青海、臺(tái)灣、湖北、湖南、廣東等地。于栽后第3年的8至9月收獲,割去莖葉,挖取根莖,抖去泥沙,曬或炕到發(fā)軟時(shí),邊搓揉邊查,反復(fù)數(shù)次,至柔軟光滑,無(wú)硬心、色黃白時(shí)曬干。有的地區(qū),將鮮玉竹蒸透,邊曬邊搓,揉至軟而透明時(shí),曬干。

玉竹呈長(zhǎng)圓柱形,略扁,少有分枝,長(zhǎng)4至18厘米,直徑0.3至1.6厘米,表面黃白色或淡黃棕色,半透明,環(huán)節(jié)明顯,節(jié)間距離1至15厘米,節(jié)上殘留白色圓點(diǎn)狀須根痕和圓盤(pán)狀莖痕。質(zhì)硬而脆,或柔韌,易折斷,斷面角質(zhì)樣或顯顆粒狀。氣微,味甘,嚼之發(fā)粘。以條長(zhǎng)、肥狀,色黃白者為佳。

玉竹補(bǔ)充信息:

取原藥材,除去雜質(zhì)洗凈,潤(rùn)透,切厚片或段,干燥,炮制后貯干燥容器內(nèi),置陰涼干燥處,防霉,防蛀。

玉竹適合人群:

1. 適宜體質(zhì)虛弱、免疫力降低的人、陰虛燥熱、食欲不振、肥胖的人。

2. 脾虛便溏者慎服,痰濕內(nèi)蘊(yùn)者禁服。

玉竹食療作用:

玉竹味甘,性平;歸肺、胃經(jīng);質(zhì)潤(rùn)和降

具有潤(rùn)肺滋陰,養(yǎng)胃生津

主治燥熱咳嗽,虛勞久嗽;熱病傷陰口渴,內(nèi)熱消渴;陰虛外感,寒熱鼻塞;頭目昏眩,筋脈攣痛。

玉竹做法指導(dǎo):

1. 玉竹陰虛有熱宜生用,熱不甚者宜制用。

2. 肺中燥熱陰液不足,干咳少痰,口燥咽干者,可與沙參、麥冬、桑葉等相配。

3. 熱病后期,損傷胃陰,癥見(jiàn)饑不欲食,口舌干燥者可與沙參、麥冬、甘草等同施。

4. 凡內(nèi)熱水渴不止者,可與天花粉、山藥、生地黃等同用,以滋陰清熱生津止渴。

取原藥材,除去雜質(zhì)洗凈,潤(rùn)透,切厚片或段,干燥,炮制后貯干燥容器內(nèi),置陰涼干燥處,防霉,防蛀。

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