中?？忌鷤淇?a href="http://www.bhshhw.cn/linchuangzhuliyishi/" target="_blank" title="臨床執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師" class="hotLink" >臨床執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師的過程必然會有無數的阻礙，但是，即便阻礙很多，你仍應保持初心，再接再厲！2臨床助理醫(yī)師中?？忌耗愕膫淇柬殰p少誤區(qū)，提高效率！

>>part  1  臨床助理醫(yī)師備考誤區(qū)，別進坑<<

1、教材不重視

很多考生覺得教材太厚，看不過來，也有很多考生是看著看著想放棄，但是，官方教材是備考的基本，你備考的一切都不能脫離教材，一定要重視。（相信有考生會問，那輔導書能替代教材嗎，小編想說，不能，輔導書是教材的提綱要領，它是薄，與此同時，它展示的內容也將不夠全面）

2020年臨床助理醫(yī)師考試教材變化很大，大家一定要把教材完整的過一遍，不遺漏任何一個知識點，理解基礎內容，將知識點觸類旁通。在掌握基本內容之后，大家可以把教材當做工具書使用，如做錯題目，應及時回歸教材，明確知識薄弱點，并及時鞏固。

2、刷題不夠量

我們都知道，在備考過程中我們切忌進行題海戰(zhàn)術，但是我們也同樣要注意刷題不夠量。保證刷題的量，刷題量需保證“質量”，與此同時，也要保證每章的復習，每科的復習，每一次刷題都要做好錯題的總結，盲點的針對練習。醫(yī)考愛打卡每天5分鐘，掌握一個必考點>>

3、學完不復習

很多考生抱怨臨床助理醫(yī)師的考點范圍太廣，內容太多太雜，總是會記不住。當然，學習的過程總是艱辛的，但是當你反復記憶，把不熟悉變成熟知的過程就是你復習的次數與復習時間合理安排的過程。艾賓浩斯記憶法、康奈爾學習法都是對備考非常有幫助的，大家不妨試一試。

4、課程不認真

許多選擇網課進行學習的同學一定要充分利用好這項資源，找到最符合自己情況的學習模式保證學習的效率和效果。切記聽課不認真，心不在焉！

5、態(tài)度不端正

態(tài)度決定一切，你報以認真勤奮，臨床助理醫(yī)師考試的成績才不會辜負你！

6、資訊不了解

是的，那種備考了許久錯過了報名時間，錯過了打印準考證時間、甚至忘了考試時間的考生還是存在的，如果你覺得你需要一個絕對純粹的備考環(huán)節(jié)，那么小編也有一個辦法，上廁所、課間休息、睡前刷手機的時候看看醫(yī)學教育網的網站、APP、公眾號！考試資訊實時了解！

>>part  2  如何才能更好的復習提高效率<<

1、明確當天晚上學習的目標

學習之前，一定要列個目標清單出來，這樣更便于安排時間，不致于手忙腳亂。如果目標沒完成就睡覺會充滿負罪感，這種負罪感也不失為逼迫我們快速學習的一種有效方法。

2、減少學習時的干擾

在使用電腦學習時，不要開QQ/微信之類的聊天工具，最大限度的減少網絡干擾。手機最好也關掉或改為靜音，放在不被打擾的地方。清理桌面，把能干擾你的東西都收起來。

3、學習40分鐘左右要休息一會

學習時間太長會造成疲勞狀態(tài)，學到40分鐘左右可以偷一會懶，休息幾分鐘，但最好不要上網、聊天或打開微信，一定記得控制時間，用鬧鐘定時。

記得要做個聰明的人，與其壓榨睡眠的時間去學習，不如高效率地去學習，這樣學習效果好，而且還能省出休息的時間，這不是很好嗎？

4、選擇合適的臺燈

合適的燈光會讓你的眼睛舒服，反之容易使眼睛疲勞、視力下降。同時充足的光線，也不容易犯困。

5、利用好最開始的15分鐘

這個時間很重要，如果一開始你就心猿意馬，看東看西自然是不行的。只要專心致志的學習15分鐘之后，你就開始步入正軌了，之后的學習都會是一帆風順，你也會信心大增地繼續(xù)學習了。

6、困的時候活動一下身體

可以站起來，到處走走。或者去喝水，看看外面，用涼水洗臉，深呼吸20下，用手搓搓臉和耳朵，沖個澡，聽一些節(jié)奏很強的音樂也會有幫助。

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