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刷牙指導（改良Bass刷牙法）

考試要求考生邊操作邊口述刷牙時間、次數(shù)及刷牙要領。

水平顫動拂刷法又稱改良Bass刷牙法，是一種有效清除齦溝內(nèi)和牙面菌斑的刷牙方法。普通人群建議每次刷牙時間至少2分鐘。

每天至少要刷牙2次，晚上睡前刷牙更重要。

水平顫動主要是去除牙頸部及齦溝內(nèi)的菌斑，拂刷主要是清除唇（頰）舌（腭）面的菌斑。整個操作注意操作順序，從右上后牙開始依次完成左上、左下、右下牙齒唇（頰）面、舌（腭）面及（牙合）面拂刷。

將刷頭置于牙頸部，刷毛指向牙根方向（上頜牙向上，下頜牙向下），刷毛與牙長軸大約成45°角，輕微加壓，使刷毛部分進入牙齦溝內(nèi)，部分置于牙齦上。

牙刷放置牙位一般占2——3顆牙的距離。每個位置刷5——10次，然后移至下1個鄰牙位置，2個刷牙位置之間應有重疊。

從后牙頰側(cè)以2——3顆牙為一組開始刷牙，用短距離（2——3mm）水平顫動的動作在同一部位數(shù)次往返，然后將牙刷向牙冠方向轉(zhuǎn)動，拂刷頰面。刷完第一個部位后，將牙刷移至下一組2——3顆牙的位置重新放置，注意與前一個部位保持有重疊的區(qū)域，繼續(xù)刷下一個部位，按順序刷完上下牙齒的唇（頰）面。

用同樣的方法刷后牙的舌（腭）面。

刷上前牙舌面時，將刷頭豎放在牙面上，使前部刷毛接觸齦緣，自上而下拂刷。刷下前牙舌面時，自下而上拂刷。

刷（牙合）面時，刷毛指向（牙合）面，稍用力作前后來回刷。整個刷牙過程注意不要漏區(qū)、漏牙、漏面。容易被忽視或難以達到的部位，在刷牙時應予以特殊的關照，必要時補充刷牙。

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