各市、區(qū)衛(wèi)生健康委（社會事業(yè)局），姑蘇區(qū)民政和衛(wèi)生健康局，蘇大各附屬醫(yī)院，各市屬醫(yī)院：

近期，我市園區(qū)、吳中區(qū)、吳江區(qū)、姑蘇區(qū)先后出現(xiàn)新冠病毒感染者，防控工作嚴峻復雜。為認真落實市委市政府疫情防控部署要求，切實保護廣大人民群眾身體健康，做好新冠肺炎及流感防控工作，發(fā)揮中醫(yī)藥防治獨特優(yōu)勢，結合蘇州地區(qū)環(huán)境氣候及本次疫情發(fā)病特點，市衛(wèi)生健康委員會（市中醫(yī)藥管理局）組織專家研究，制定《2022年春季蘇州市針對新型冠狀病毒肺炎及流感易感人群中醫(yī)預防方案》?，F(xiàn)印發(fā)給你們，請各級醫(yī)療機構結合實際情況，參照使用。

蘇州市衛(wèi)生健康委員會

蘇州市中醫(yī)藥管理局

2022年2月15日

（信息公開形式：主動公開）

2022年春季蘇州市針對新型冠狀病毒肺炎及流感易感人群中醫(yī)預防方案

一、預防新冠及流感易感人群中藥方

根據(jù)新冠及流感較強的傳染性和人群普遍易感，在做好個人防護基礎上，根據(jù)春季致病特點，制定針對普通人群及重點人群（隔離點）的預防方。有基礎疾病及特殊體質者，須在醫(yī)師指導下，通過辨證，隨癥加減。

（一）普通人群預防方

1.成人防疫一號方

炙黃芪15g，炒白術10g，防風6g，柴胡6g，桔梗6g，連翹10g，藿香10g，陳皮6g，生甘草5g。

服法：每劑水煎兩次，每次10～15分鐘，共取汁300毫升，分兩次服用，或水煎一次后分次添開水代茶飲。

2.成人防疫茶飲方

炙黃芪10g，連翹6g，藿香6g，新會陳皮3g。

服法：沸水沖泡，分次代茶口服。

3.兒童防疫一號方

生黃芪10g，炒白術8g，防風6g，焦三仙各10g，藿香6g，陳皮6g，連翹6g，薄荷5g，生甘草3g。

注：本方適用于3周歲以上普通兒童人群；3周歲以下嬰幼兒在醫(yī)師指導下酌情使用。

服法：每劑水煎兩次，每次10～15分鐘，共取汁100毫升，分兩次服用，或水煎一次后分次添開水代茶飲；也可用顆粒配方，加開水沖泡100毫升左右至顆粒全部溶解，分兩次服用。每日一劑，可連續(xù)服用7～10天。

（二）重點人群（隔離點）預防方

1.成人防疫二號方

炙黃芪30g，炒白術10g，防風10g，生葛根15g，柴胡10g，炒白芍10g，藿香10g，薏米仁30g，銀花10g，連翹10g，桔梗6g，合歡皮15g，生甘草5g。

服法：每劑水煎兩次，每次10～15分鐘，共取汁300毫升，分兩次服用，可連續(xù)服用10-14天。

2.兒童防疫二號方

生黃芪10g，炒白術8g，防風8g，生葛根10g，炒白芍8g，藿香8g，連翹8g，桔梗6g，陳皮6g，生姜6g，生甘草3g。

注：本方適用于隔離點3周歲以上易感兒童；3周歲以下嬰幼兒在醫(yī)師指導下酌情使用。

服法：每劑水煎兩次，每次10～15分鐘，共取汁100毫升，分兩次服用，或水煎一次后分次添開水代茶飲；也可用顆粒配方，加開水沖泡100毫升左右至顆粒全部溶解，分兩次服用。每日一劑，可連續(xù)服用7～10天。

二、預防新冠及流感易感人群香囊方

根據(jù)中醫(yī)“芳香辟穢”原理，可選用如下中藥制成香囊佩戴。

1.成人防疫香囊方

蒼術3g，山柰3g，藿香3g，佩蘭3g，菖蒲3g，白芷3g，肉桂3g，冰片1g。

2.兒童防疫香囊方

丁香3g，白芷3g，藿香3g，羌活3g，佩蘭3g，菖蒲3g，蒼術3g，細辛3g，山柰3g，艾葉3g，豆蔻3g，砂仁3g，冰片1g。

三、預防新冠及流感易感人群外治法

1.足浴法

扶正通絡驅邪方：羌活、獨活、當歸、黃芪、桂枝、艾葉、細辛各10g。

用法：適量水煎30分鐘，水溫適宜后足浴，以身體微微汗出為宜，每次約15-30分鐘，起到扶正祛邪，活血通絡的功效。

2.艾灸法

方法：每日灸足三里、氣海、關元等穴位，每穴10分鐘。以熱感為宜，慎防灼傷。

3.兒童推拿

方法：開天門、推坎宮、揉太陽，各100次。揉外勞宮、推三關各100次。運內(nèi)八卦穴200次，推膻中100次。揉黃蜂入洞100次。補肺經(jīng)200次。補脾經(jīng)300次，揉板門200次，按揉足三里100次。捏脊9次。可開通經(jīng)絡，疏風解表，促進身體整體協(xié)調，提高免疫力。

四、預防新冠及流感食療方

根據(jù)中醫(yī)藥食同源原則，結合時令特點、體質及地域因素，推薦以下食療預防處方：

1.普通人群—春季祛風化濕

山藥排骨湯：鮮山藥250g、排骨500g。

2.氣虛人群—健脾益氣，提高免疫力

黃芪山藥烏雞湯:生黃芪30g、鮮山藥150g、烏雞肉300～500g。

3.肝郁脾虛人群—理氣和中，醒脾利濕

陳皮砂仁鯽魚湯：鮮鯽魚500g、砂仁3g、陳皮10g。

4.兒童氣虛、脾虛人群—益氣扶正，健脾祛濕

太子參淮山扁豆燉瘦肉湯：太子參10克，干品淮山10克，炒白扁豆15克，豬瘦肉200克，大棗2顆（去核），生姜2片。

5.兒童衛(wèi)表不固人群—清熱祛風、散寒止痛

防風粥：防風15g（單煮取汁），蔥白2段，粳米50-100g。

五、采取日常防護措施

勤洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻和口；保護良好的呼吸道衛(wèi)生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻；均衡飲食、戒煙限酒、勞逸結合，保證充足睡眠；根據(jù)天氣及時為兒童增減衣物，飲食宜清淡滋陰，用品與玩具需注意清洗定期消毒，保持良好的手部衛(wèi)生；少去人群密集或空氣流通差的公共場所，如前往請堅持佩戴口罩，保持社交距離；堅持體育鍛煉，可選用八段錦、太極拳、丹田呼吸法等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法。

參與討論單位：蘇州市中醫(yī)醫(yī)院、蘇州市第五人民醫(yī)院、昆山市中醫(yī)醫(yī)院、市中西醫(yī)結合醫(yī)院、蘇大附屬兒童醫(yī)院、吳門醫(yī)派研究院。

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