奔跑吧！保貝！七大理由讓你難以拒絕

做為口腔醫(yī)師你是不是久坐在崗位上，一坐就是8小時+，不運動身體素質(zhì)逐漸下降，每次感覺自己的體重逐漸增重要運動了，但是一看外面夜色正濃，天寒地凍就打退堂鼓了，現(xiàn)在驚蟄已過，萬物復蘇，我們迎來越來越長的白晝了。所以，再也不用擔心，所以還有什么理由不運動呢？

春季來了，我們會迎來更加溫暖的氣候，如果你覺得那些身材姣好的同事和朋友都坐在室內(nèi)觀看各種電視劇，你錯了，他們正在跑步呢！

作為醫(yī)師，我們都知道在冬季，大多數(shù)人都缺乏陽光和戶外活動，這會讓我們的身體錯過的維生素D，現(xiàn)在是時候補充起來了。跑步和曬太陽很配喲！

雖然北方的春天大多伴隨著大風，但是現(xiàn)在就開始，并通過陽光明媚、百花爭艷來適應溫暖的天氣吧，沒有什么比想體驗春天的風景更好的出門跑步的理由了，除非你只想置身事外。

5如果你現(xiàn)在投入的時間和精力，你的日常跑步會在三月份成為習慣，你甚至不會三思而后行，你肯定不會需要試圖說服自己去跑步，因為它會只是自然而然地發(fā)生。

冬天實在是太無聊了！那是伴隨著懶惰的季節(jié)！現(xiàn)在就改變常規(guī)，你會覺得每一天都更加充滿活力！

現(xiàn)在開始訓練的話，你可以參加3月8日線上“正保跑團”活動，而且現(xiàn)在著手準備為時不晚！為什么不檢測一下自己冬歇期的成果呢？

加入正保跑團找到完美的自己！