口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試中的知識點(diǎn)較多，以下是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編幫您整理，希望對您有所幫助。

牙齒保健的小妙招:

使用正確的刷牙方法

正確的刷牙方法能有效地清除牙齒及牙周組織菌斑和軟垢，可起到預(yù)防齲齒和牙周病的作用。因此，提倡不損傷牙齒及牙周組織的豎刷法。刷上頜后牙時，將牙刷置于上頜后牙上，使刷毛與牙齒呈45度，然后轉(zhuǎn)動刷頭，由上向下刷，各部位重復(fù)刷10次左右，里外面刷法相同。刷下頜后牙時，將牙刷置于下頜后牙上，刷毛與牙齒仍呈45度角，轉(zhuǎn)動刷頭，由下向上刷，各部位重復(fù)10次左右，里外面刷法相同。上、下頜前牙唇面刷法與后牙方法相同。刷上前牙腭面和下前牙舌面時，可將劇頭堅(jiān)立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面時，將牙刷置于牙齒咬合面上，稍用力以水平方向來回刷。

使用好的牙刷

牙刷的甄別方法是：表面光潔度好，最好是優(yōu)質(zhì)尼龍絲；粗細(xì)適中，刷毛頂端呈圓形，經(jīng)過過磨圓處理，以免傷到牙齦；刷頭以短、窄為宜，便于靈活轉(zhuǎn)換方向。

定期更換牙膏

口腔內(nèi)的菌群處于一個平衡的狀態(tài)時，就會與你相安無事，一旦菌群失衡，最大的?？途褪?a href="http://bhshhw.cn/jibing/kouqiangkuiyang/" target="_blank" title="口腔潰瘍" class="hotLink">口腔潰瘍了！而每款牙膏都會針對性地殺滅一些有害細(xì)菌，同時一些原生的口腔有益菌群也會無辜遭殃，長期使用，口腔原有一二菌種大幅減少，菌群協(xié)調(diào)作用失去平衡，一些口腔疾病就會不期而至了。

經(jīng)常叩齒

自古以來，善養(yǎng)生者都強(qiáng)調(diào)“齒宜常叩”。清晨，飲食末進(jìn)，牙和牙齦經(jīng)脈未充，輕輕叩齒，能促使其血脈通暢，用以保護(hù)牙齒。