推拿按摩是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一門獨到技術(shù)，大街小巷的推拿店、足療店隨處可見，有的老人腰酸背痛嫌去正規(guī)醫(yī)院費事，卻往往造成更大麻煩。進(jìn)入老年期后，骨骼中有機(jī)質(zhì)數(shù)量逐漸減少，無機(jī)鹽含量漸漸增多，很多人因此患有老年性骨質(zhì)疏松癥。這樣的老人再加上缺鈣，骨脆性增加，在推拿按摩過程中易引發(fā)骨折。一旦骨折，可引發(fā)或加重老年人心腦血管并發(fā)癥，導(dǎo)致肺部感染和褥瘡等多種情況發(fā)生。此外，近幾年，隨著電商平臺增多，各種自動按摩器、按摩椅等進(jìn)入老人的生活。它們雖然操作簡便，但年紀(jì)較大的老人本身就有骨質(zhì)疏松或多種基礎(chǔ)疾病，被按摩器按過后會使病情加重，出現(xiàn)骨折、關(guān)節(jié)錯位等現(xiàn)象。頸腰背不好的老人更不要隨便使用按摩椅，如果長期疼痛一定要及早去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。

脊髓型頸椎病、急性期神經(jīng)根型頸椎病。

因頸椎間盤突出壓迫，使脊髓功能出現(xiàn)障礙引起的脊髓型頸椎病，是頸椎病中最嚴(yán)重的一種。本來該病就是由于脊髓受壓迫所致，如果再因按摩器施加外力，會導(dǎo)致病情加重、大小便失禁、癱瘓，甚至死亡。神經(jīng)根型頸椎病最怕按壓，如果患者處于急性期使用按摩器，會加重神經(jīng)根炎癥，不但頸椎疼得更厲害，胳膊和肩膀也會受連累。

骨折。

骨折或關(guān)節(jié)部位受損后，由于肌張力作用會造成骨移位，若過早使用按摩器，會使骨移位加劇，不利于康復(fù)。所以在骨折固定期、脫位早期局部出血或固定期，不宜使用按摩器。

骨質(zhì)疏松。

骨質(zhì)疏松患者骨皮質(zhì)變薄，骨小梁纖細(xì)，不能承受過大力量，打噴嚏都可能導(dǎo)致骨折，這種情況下使用按摩器，力度掌握不好，特別容易骨折。

高血壓、動脈硬化。

頸部有很多通向腦部的神經(jīng)和血管，頸內(nèi)動脈是其中非常重要的一條，腦組織所需的大部分血液由其供應(yīng)。很多老人由于高血壓、高血脂等血管病變，頸內(nèi)動脈存在動脈粥樣硬化或鈣化，如果隨意使用按摩器，容易造成硬化斑塊脫落，隨血液進(jìn)入顱內(nèi)，堵塞血管，引發(fā)腦卒中。心臟病患者用按摩器強(qiáng)度太大、持續(xù)時間太長，會誘發(fā)或加重病情。

癰癤、腫瘤。

長有癰癤和腫瘤的部位多與相應(yīng)的毛細(xì)血管及病變組織相連，體表按摩使得毛細(xì)血管擴(kuò)張，會導(dǎo)致病變擴(kuò)散而加重病情，所以使用按摩器應(yīng)避開這些部位。

老人身體機(jī)能逐漸退化，對外界刺激耐受力減弱，使用按摩器切忌強(qiáng)度過大、時間過長，身體較差的老人更要謹(jǐn)慎。應(yīng)選擇以局部肌肉或穴位按摩為主的儀器，按照說明書使用，時間一般別超過半小時。與按摩器相比，其實徒手按摩對老人來說是更好的選擇，按摩者可靈活掌握力度，準(zhǔn)確拿捏穴位。

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