在外力輔助下，患者主動(dòng)收縮肌肉完成的運(yùn)動(dòng)或動(dòng)作。助力可由治療師、患者健肢、器械、引力或水的浮力提供。這種運(yùn)動(dòng)常是由被動(dòng)運(yùn)動(dòng)向主動(dòng)運(yùn)動(dòng)過渡的形式，其目的是逐步增強(qiáng)肌力，建立協(xié)調(diào)動(dòng)作模式。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家介紹主動(dòng)-助力關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練的相關(guān)內(nèi)容：

1、適應(yīng)證與禁忌證

（1）適應(yīng)證：肌力低于3級(jí)，能主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的患者；各種原因所致的關(guān)節(jié)粘連或肌張力增高造成關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，能進(jìn)行主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的患者；用于改善心肺功能的有氧訓(xùn)練等。

（2）禁忌證：骨折內(nèi)固定不穩(wěn)定、關(guān)節(jié)脫位未復(fù)位、關(guān)節(jié)急性炎癥、骨關(guān)節(jié)結(jié)核和腫瘤等。

2、設(shè)備與用具

肩梯、體操棒、滑板、滑輪裝置等。

3、操作方法與步驟

（1）由治療師或患者健側(cè)肢體徒手或通過棍棒、繩索和滑輪等裝置幫助患肢主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，兼有主動(dòng)運(yùn)動(dòng)和被動(dòng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)。

（2）訓(xùn)練時(shí)，助力可提供平滑的運(yùn)動(dòng)；助力常加于運(yùn)動(dòng)的開始和終末，并隨病情好轉(zhuǎn)逐漸減少。

（3）訓(xùn)練中應(yīng)以患者主動(dòng)用力為主，并作最大努力；任何時(shí)間均只給予完成動(dòng)作的最小助力，以免助力替代主動(dòng)用力。

（4）關(guān)節(jié)的各方向依次進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

（5）每一動(dòng)作重復(fù)10-30次，2-3次/天。

5、注意事項(xiàng)

（1）治療師解釋動(dòng)作要領(lǐng)，使患者了解訓(xùn)練的作用和意義，密切合作。

（2）訓(xùn)練時(shí)，給予有力的語言鼓勵(lì)，以增強(qiáng)訓(xùn)練效果。

（3）對(duì)于骨折未愈合等應(yīng)給予充分的支持和保護(hù)。

（4）盡量選擇適宜的助力，常加于運(yùn)動(dòng)的起始和終末，以鼓勵(lì)患者主動(dòng)用力為主，隨治療進(jìn)展逐漸減少助力的幫助。

（5）訓(xùn)練強(qiáng)度由低到高，訓(xùn)練時(shí)間逐漸延長，訓(xùn)練頻度逐漸增多，根據(jù)患者的疲勞程度調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量。

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