早孕是每一位孕媽媽必須經(jīng)歷的妊娠階段，沒有親身經(jīng)歷是難以想象早孕反應的難受程度的，所以就會有很多種緩解孕媽媽早孕反應的方法。但同時，早孕是妊娠過程中最為危險的階段之一，所以，如果一味地為了緩解早孕反應而沒有考慮其是否科學健康，很大可能會對胎兒和母體造成不可恢復性的傷害，很有可能會嚴重影響胎兒的正常發(fā)育！所以，為了肚子里面的小生命和媽媽著想，我們都應該選擇科學有效地方法來緩解早孕反應。那么早孕媽媽科學有效的緩解早孕反應的秘方有哪些？下面我們跟醫(yī)學教育網(wǎng)小編一起來升入了解早孕媽媽科學有效的緩解早孕反應的秘方有哪些？

早孕科學有效緩解早孕反應的秘方

1、中醫(yī)療法

（1）中醫(yī)穴位按摩法：

①陳艾葉250克、蒼術(shù)30克。揉碎后用細麻紙卷成條狀（要卷緊），點燃后灸中脘穴（臍上四寸）、內(nèi)關(guān)穴、足三里。灸時離皮膚一寸左右，至局部皮膚潮紅為度。

②按壓內(nèi)關(guān)穴（手臂內(nèi)側(cè)，腕上二寸，二筋之間）、足三里（外膝眼直下三寸，脛骨外緣一橫指處），每次3-5分鐘。

（2）中醫(yī)食療法

②砂仁蒸鯽魚功效：利濕止嘔。

配料：鮮鯽魚250克，砂仁5克。

制作：砂仁研成細末；鮮鯽魚去鱗和內(nèi)臟將醬油、鹽、砂仁末攪勻，放入鯽魚腹中，用淀粉封住刀口，放入盤中蓋嚴，上籠蒸熟。用法：佐餐食。

① 麥門冬粥功效：安胎，降逆，止嘔。

配料：鮮麥冬汁、鮮生地汁各50克，生姜10克，薏米15克，大米80克。

制作：將薏米、大米及生姜入鍋，加水煮熟，再下麥冬汁、生地汁，調(diào)勻，煮成稀粥。用法：空腹食。每日2次

（3）中醫(yī)驗方自料法

①葫蘆茶30克，水煎分3次服。

②柚子片15克，水煎服，每日2次。

2、西醫(yī)辨癥治療法

（1）少數(shù)病例經(jīng)保守治療無效時，可試加用腎上腺皮質(zhì)激素，氫化可的松200～300mg加入5%葡萄糖500ml內(nèi)靜脈緩滴，常可收到良好效果。

（2）嚴重嘔吐或伴有脫水、酮尿癥者均需住院治療。在住院24小時內(nèi)應予禁食，靜脈滴注5%～10%葡萄糖液及林格氏溶液，補液量應在3000ml/24h，但需根據(jù)病人體重酌情增減。

（3）輕度妊娠嘔吐者一般不需特殊治療。唯需了解患者對妊娠有無思想顧慮，注意其精神狀態(tài)，多予精神鼓勵，并根據(jù)病人的喜好，給予易消化的食物，分次進食，并應避免高脂肪的食品。

3、日常家庭護理

（1）適量活動

切忌不要以為惡心嘔吐就整日臥床，否則只能加重早孕反應，否則如果活動量太少，惡心、食欲不佳、倦怠等癥狀則會更為嚴重，易生成惡性循環(huán)。

（2）飲食對策

要注意食物的形、色、味，多變換食物的大小，使其引起食欲。改善就餐環(huán)境可以轉(zhuǎn)換情緒，激起孕婦的食欲。

（3）心理戰(zhàn)勝

心情要保持輕松愉快，并自學一些保健知識，以充分認識早孕反應，解除心理負擔。丈夫的體貼，親屬，醫(yī)務人員的關(guān)心能解除孕婦的思想顧慮，增強孕婦戰(zhàn)勝妊娠反應的信心

通過以上對早孕媽媽科學有效的緩解早孕反應的秘方的總結(jié)與了解，大家對于早孕反應應該有更加深刻的認識，對于早孕媽媽，愛人無微不至的照顧，家人和醫(yī)務人員的悉心照料能夠在精神上和情感上給予孕媽媽以支持，幫助孕媽媽增加戰(zhàn)勝早孕反應的信心！醫(yī)生提示：如果出現(xiàn)的早孕反應超出了正常承受范圍或者有持續(xù)的異常現(xiàn)象的出現(xiàn)，應及時前往醫(yī)院采取相應措施，避免因為早孕反應危機女性生命安全。