問(wèn)：針對(duì)女性抑郁癥有什么心理處方呢？

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多活動(dòng)。除了做家務(wù)，最好能養(yǎng)成散步習(xí)慣。多聽(tīng)輕松音樂(lè)，音樂(lè)容易進(jìn)入人的潛意識(shí)，潛意識(shí)比意識(shí)對(duì)人的影響更大。充分利用顏色的心理效應(yīng)，多穿暖色調(diào)，少穿黑色調(diào)衣服。多與人交往，與性格外向、開(kāi)朗活潑的人交往。挺胸抬頭走路，可逐漸建立自信心，從而減少抑郁。

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