關(guān)于“孩子腹瀉怎么辦?4種食療方,幫寶寶拒絕臭便便!”的說明，相信很多人都很關(guān)心，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯就新生兒拉肚子的相關(guān)內(nèi)容為大家總結(jié)整理如下：

怎么確定，孩子真的腹瀉了？

寶寶的排便次數(shù)和規(guī)律，會受到年齡和飲食的影響，所以并沒有確定的規(guī)律可以遵循。

偶爾出現(xiàn)排便量的增多或者減少，或者稀溏，都是正常的。

寶媽可以根據(jù)下面的幾個步驟，判斷一下孩子腹瀉的情況：

1、用眼觀察一下

每次都急著沖走的便便，其實(shí)在中醫(yī)和西醫(yī)中都扮演著重要的角色。

通過觀察便便的顏色、質(zhì)地、氣味可以判斷孩子腹瀉的原因。（心急的寶媽可以直接下滑到“常見的4種腹瀉，這樣食療調(diào)理”）

觀察孩子的小便、心律、精神和皮膚狀態(tài)可以比較準(zhǔn)確的把握孩子是否會存在脫水的癥狀。

2、用手檢查一下

當(dāng)然，六師妹不是說用手去感受，某坨不可描述的...

不要以為只是腹瀉，就不需要測量體溫了。

測量體溫，可以判斷孩子是否由于感冒才導(dǎo)致。

最后，再摸一摸孩子的肚子，看看孩子是否會在輕輕按壓觸碰的時候產(chǎn)生壓痛感。

3、用腦回憶一下

這一步，很重要，要仔細(xì)回憶之前吃過什么、去過什么地方；

是否有游泳、淋雨等特殊的經(jīng)歷。

這樣，能很好的確定孩子腹瀉的誘因到底是什么。

一般來說，做好這三步后基本上就能有自己的判斷，

即便判斷不清，

去醫(yī)院時也能讓醫(yī)生更快的熟悉孩子的基本情況。

常見的4種腹瀉，這樣食療調(diào)理

孩子呢其實(shí)很簡單，他們沒有七情六欲致病原因，生病基本是外感風(fēng)寒和內(nèi)傷乳食。

外感風(fēng)寒會引起孩子感冒、咳嗽這些癥狀，內(nèi)傷乳食就會引起孩子嘔吐、腹瀉、便秘。

今天分享小兒比較常見的4種腹瀉，具體的表現(xiàn)和調(diào)理的方法。

1、積食腹瀉

由于寶寶吃得太多、太雜，或者吃了寒涼甜膩的食物引起積食；

積食后，胃腸道的蠕動會增強(qiáng)，導(dǎo)致腹瀉。

大便性狀：稀溏，夾雜未消化的乳片或食物殘渣。

大便氣味：酸臭。

腹瀉特點(diǎn)：大便前有明顯的腹脹腹痛，大便后癥狀減輕。

舌苔：黃厚

其它：惡心、嘔吐、口臭、睡眠不良。

護(hù)理：一旦出現(xiàn)了積食導(dǎo)致的腹瀉，第一步就要控制寶寶的飲食，少吃肉蛋奶和海鮮，以清淡為主；

在寶寶飯后1小時后，以肚臍為中心由內(nèi)向外順時針，輕輕地按摩一下。

食療方：取半個蘋果切片，加水和少量的食鹽，小火煮5~10分鐘后，給寶寶喝蘋果水；

也可以將蘋果洗凈后放入碗中隔水蒸軟，食用時去掉外皮即可。

2、風(fēng)寒腹瀉

由于本來體自身質(zhì)不好，內(nèi)臟虛寒； 外受受寒侵襲，身體無法抵御外邪；

吃的生冷食物過多，從而造成積食，導(dǎo)致脾胃虛寒運(yùn)化無力，形成泄瀉。

大便性狀：便稀色淡。

大便氣味：不是太臭。

腹瀉特點(diǎn)：便便前會感到腹痛、腸鳴。

舌苔：薄白。

其他：如果外寒不治愈，就有鼻塞流涕，或有微熱輕咳。

護(hù)理：適當(dāng)?shù)某孕┘t棗、山藥等溫?zé)岬氖澄?，忌食辛辣、煎炒的食物?/p>

飲食勿過苦寒、生冷，應(yīng)忌吃牛奶、發(fā)菜、肉類、海鮮等。

食療方：準(zhǔn)備粳米60g、生姜末6g、陳皮3g、花椒少許；

粳米淘洗干凈，與陳皮一同熬成粥，粥將出鍋前，加入生姜末和花椒在煮10分鐘左右即可。

3、濕熱腹瀉

寶寶先天的臟腑嬌嫩，就容易受到外邪侵襲，或是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)。

吃得過于辛辣、過量后，濕熱之邪，在脾胃集結(jié)，然后往下灌注在大腸中，

所以導(dǎo)致了孩子水樣便，這樣的腹瀉就是濕熱導(dǎo)致的。

大便性狀：稀水樣、蛋花樣，有粘液，顏色綠或黃赤。

大便氣味：臭。

舌苔：黃膩、舌質(zhì)紅。

其他：便便呈噴射狀，一天十多次，肛門紅，小便黃，口渴。

護(hù)理：除了飲食上需要清淡、易消化外，還要注意千萬不要以為是熱邪，就使用一些寒涼的食物或藥物。

每次腹瀉之后盡量用溫水清洗或者拿綠茶水清洗一下，可以消炎止痛。

食療方：馬齒莧8g、芡實(shí)10g、粳米50g（馬齒莧是寒涼屬性的，所以只適用濕熱腹瀉，而且需要搭配芡實(shí)適量對癥使用）

三種材料洗凈后，一起放進(jìn)鍋中熬煮，粥熟后即可食用。

4、脾虛腹瀉

小兒先天脾胃虛弱，加上后天喂養(yǎng)不當(dāng)，或久病傷脾等極易發(fā)生脾虛瀉。

大便性狀：大便稀溏，色淡或夾有不消化的食物。

大便氣味：不臭。

腹瀉特點(diǎn)：反復(fù)發(fā)作，飯后發(fā)作、時輕時重。

其他：面色萎黃，神疲倦怠，喜俯臥，晚上睡覺時總會哭鬧，喜歡趴著睡，喜歡熱的東西。

護(hù)理：飲食上做到少食多餐，每頓飯七分飽吃一些容易消化的食物；保持室內(nèi)空氣的流通，溫度適宜，避免再次著涼。

食療方：山藥（新鮮）30g、蓮子20g、粳米50g。

山藥去皮、蓮子陳皮浸泡20分鐘后，與粳米一同下鍋熬煮即可。

積食腹瀉、風(fēng)寒腹瀉、濕熱腹瀉、脾虛腹瀉，是孩子最常見的4種腹瀉，家長要注意辯證，按照具體的表現(xiàn)進(jìn)行調(diào)理。

要止瀉，先排泄

有個成語叫做“堵不如疏”，是后人根據(jù)大禹治水的故事總結(jié)的。

大禹的父親，用封堵的方式治水失敗后被舜所殺，而禹用疏導(dǎo)的方式，結(jié)果成功了，留名千古。

同樣，要止瀉，需要先排泄。

兒康堂小兒推拿，調(diào)理腹瀉是獨(dú)特有效的。

推拿過后，孩子的大便次數(shù)會增多，量也會增多，這樣就將體內(nèi)的異物快速的排泄了出來。

再通過飲食的控制，腹瀉自然就能好得更快。

寶媽可以根據(jù)孩子實(shí)時的體征和表現(xiàn)，來判斷孩子的腹瀉類型，再通過推拿系統(tǒng)進(jìn)行選擇，就可以獲得對應(yīng)的推拿手法和視頻講解。

沒有推拿系統(tǒng)的寶媽，可以用吉老師準(zhǔn)備的通調(diào)方，效果會相對系統(tǒng)慢一點(diǎn)。

要注意通調(diào)方的時間期限，到期后，可以在公眾號菜單欄的育兒知識—通調(diào)方更新中獲取哦~

在面對孩子腹瀉時，我們往往慌了神，不知道是吃錯了東西還是著了涼。

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