關(guān)于“孩子濕疹,什么能吃?什么不能吃?”，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理了相關(guān)資料，先分享給大家，供參考。

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濕疹防治要點(diǎn)是什么？

嬰兒濕疹，最多見(jiàn)的就是“奶癬”，此外還有四彎風(fēng)、旋耳風(fēng)等，也都是濕疹的一種。經(jīng)常表現(xiàn)為丘疹、紅斑、皰疹，嚴(yán)重的還會(huì)流膿。

孩子濕疹，大多跟孩子的體質(zhì)有關(guān)。一方面是胎兒期的養(yǎng)護(hù)準(zhǔn)媽媽沒(méi)有很注意，形成所謂的胎毒，小寶寶外感風(fēng)熱，就會(huì)爆發(fā)濕疹。一方面是出生后家長(zhǎng)喂養(yǎng)不當(dāng)，孩子濕重脾虛，形成過(guò)敏性體質(zhì)。濕重是標(biāo)，脾虛是本，要根治，就要長(zhǎng)期的祛濕健脾。

無(wú)論是先天還是后天，起到關(guān)鍵因素的，就是吃。孕期準(zhǔn)媽媽對(duì)食物的挑選會(huì)影響孩子胎毒的積聚；出生后給孩子吃什么，怎么吃，什么時(shí)候吃，更是直接影響孩子濕疹的發(fā)病和痊愈。

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孩子濕疹

要分清能吃什么、不能吃什么

能吃什么 

1、茯苓。

甘淡性平，能滲濕利水，健脾和胃，寧心安神。有些專(zhuān)家甚至稱(chēng)之為孩子養(yǎng)生的首選。孕婦可以喝，小寶寶可以用茯苓煮粥，喝粥水，長(zhǎng)期喝。

2、土茯苓。

性平味甘，土茯苓最大的作用是解毒、除濕。多用于煲湯。

3、赤小豆。

根據(jù)歷代醫(yī)家的經(jīng)驗(yàn)，赤小豆有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕、健脾止瀉的功用。有的醫(yī)家甚至用赤小豆研為極細(xì)的粉末，用雞蛋清調(diào)和涂在寶寶濕疹的地方，也會(huì)有一定的效果。

4、白扁豆。

性平，味甘，亦藥亦食，能補(bǔ)脾胃、化濕熱。皮膚濕疹者食用，有藥療食療之效，有藥補(bǔ)食補(bǔ)之功?！端幤坊x》載：扁豆，味甘平而不甜，氣清香而不串，性溫和而色微黃，與脾性最合。皮膚濕疹患者，常食白扁豆，脾健運(yùn)而濕熱去，有利于治愈濕疹頑癥。

5、薏苡仁。

性涼，味甘淡，有健脾、利濕、清熱的作用，皮膚濕疹，最主要就是濕熱?！侗静菪戮帯吩疲骸胺矟袷⒃谙律碚?，最宜用之，陰陽(yáng)不傷，濕病易去。用薏仁一、二兩為君，而佐之健脾去濕之味，未有不速于奏效者也。”薏苡仁利濕而不傷正，煮之前最好先炒過(guò)，減少寒涼之氣，就更好了。

6、綠豆。

性涼，味甘，有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。古代醫(yī)家認(rèn)為它可以主丹毒煩熱，風(fēng)疹，治痘毒，療癰腫痘爛等皮膚疾患，均借其清熱利水解毒之力，急性皮膚濕疹者食之，有助于祛濕清熱。給孩子吃綠豆的時(shí)候，加入一點(diǎn)陳皮，健脾理氣。

薏苡仁

土茯苓

茯苓

綠豆

白扁豆

赤小豆

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怎么吃？

什么時(shí)候吃？

最好是準(zhǔn)媽媽在胎兒期就要開(kāi)始重視溫和的祛濕健脾，在孕中晚期，適當(dāng)?shù)某砸恍┸蜍?、炒過(guò)的薏苡仁煲湯、鴿子陳皮綠豆湯等，減少孩子出生后受胎毒濕疹之苦的幾率。孕期忌口是很必要的，不能經(jīng)常吃辣、吃冷，飲食要盡量溫和一些。

哺乳期的小寶寶，媽媽要注意多喝祛濕健脾的湯水和食物，對(duì)寶寶同樣有作用。

開(kāi)始添加輔食之后，可以用上述的材料煮粥煮湯，可以放一點(diǎn)點(diǎn)的瘦肉一起煮調(diào)味，但是讓孩子喝粥喝湯不吃渣，每次也不能吃太多，小半碗完全足夠了，要時(shí)刻顧護(hù)孩子的脾胃。

孩子添加輔食之后，就是要時(shí)刻關(guān)注孩子的消化，消化好了，濕疹就不會(huì)輕易爆發(fā)和反復(fù)。

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不吃或少吃什么？

1、母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽不宜食辛辣、燥熱、魚(yú)腥、牛羊肉等發(fā)物；患兒忌添加蝦、蟹、魚(yú)等易過(guò)敏食物。

2、凡是含有特殊氣味的植物性食物都容易導(dǎo)致過(guò)敏，韭菜、香菜、茴香，此外，芹菜、香椿及一些野菜也比較容易導(dǎo)致過(guò)敏，應(yīng)該少吃。

3、常見(jiàn)的容易過(guò)敏的谷類(lèi)包括麥子類(lèi)食物：如小麥、大麥、燕麥、蕎麥等，部分堅(jiān)果如花生、核桃、榛子、杏仁等，要謹(jǐn)慎進(jìn)食。

4、北方比較常見(jiàn)的是桃子過(guò)敏（尤其是桃子表面的絨毛），南方有許多熱帶水果容易導(dǎo)致過(guò)敏，如芒果等。這些都要患者多加注意。

以上的食物，也不是絕對(duì)不能吃的，孩子稍大一些，消化狀態(tài)好，是可以適當(dāng)吃一些的。孩子消化好，說(shuō)明脾胃功能好，脾強(qiáng)了運(yùn)化水濕的能力自然就強(qiáng)，孩子濕疹發(fā)作的幾率就會(huì)很小。長(zhǎng)期的健脾化濕，是可以幫孩子根治濕疹，改善過(guò)敏體質(zhì)的。

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