我國古諺說：禍從口出，病從口入，關于各種疾病的“忌口”說法就更多了，小兒咳嗽也比例外。那么這些說法究竟有沒有科學依據呢？很多朋友對此有所關注，為幫助大家了解，醫(yī)學教育網小編將搜集整理的相關資料分享給大家，希望能夠有所幫助~

1、咳嗽不能吃甜食？

這是一種流傳比較廣的說法，但這種說法顯然是沒依據的。事實上，甜味劑不但不會引發(fā)或者加重咳嗽，反而可能可以減少咳嗽，有研究顯示蔗糖水漱口可以提高咳嗽的閾值，讓人不容易咳嗽。蜂蜜也是甜的，也有研究發(fā)現蜂蜜可以減輕孩子的夜間咳嗽。

所以想想蜂蜜，再想想咳嗽“糖”漿，就知道咳嗽不能吃甜的這種說法是無稽之談。

2、咳嗽不能吃辛辣、油炸食品？

之所以有這種說法，可能是因為這些有刺激性或堅硬粗糙的食物會刺激咽喉，然后導致不適。

這倒是可以理解的，哪怕是不咳嗽，吃辣椒也可能辣得我們一把鼻涕一把淚，如果鼻咽部分泌物多，夜間睡眠時向后滴入咽喉部是可能引發(fā)咳嗽的。

但辛辣食物刺激引發(fā)分泌物增多是短暫的，一旦感覺不辣了，這些癥狀也就消失了，所以也不需要因為擔心咳嗽而忌口這些食物。但油炸食品確實不是健康食品，是應該盡量少吃。

3、咳嗽不能吃雞蛋、海鮮？

這個和肉的道理一樣。雞蛋、海鮮之所以也被當成一種禁忌，是因為它們是食物過敏的常見種類。雖然不常見，但食物過敏是可以出現反復咳嗽、喘息等癥狀的，所以如果對海鮮、雞蛋過敏，不論是否有咳嗽，都需要暫時回避；如果不過敏，不論是否有咳嗽，都可以吃。

4、咳嗽不能吃肉？

有種說法是肉會生痰，所以咳嗽不能吃肉，這種說法也是沒有依據的。

痰主要是由呼吸道黏膜里的杯狀細胞分泌產生的。發(fā)生了呼吸道感染、過敏或其它炎癥反應時，呼吸道分泌物會增多，以黏附病原體，保護呼吸道，這其實也是人體自我保護的一種機制。

所以痰液的產生主要是受呼吸道炎癥的影響，而不是進入消化道的食物，除非你對某種肉類過敏，過敏反應也引發(fā)了呼吸道癥狀，否則不需要擔心咳嗽而不吃肉。

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