冬季正是小兒咳嗽高發(fā)季，關(guān)于咳嗽期間家庭飲食護理方面有很多流傳已久的說法，那么孩子咳嗽期間究竟該不該吃橘子呢？很多朋友對此有所關(guān)注，為幫助大家了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編將搜集整理的相關(guān)資料分享給大家，希望能夠有所幫助~

關(guān)于咳嗽能不能吃橘子，有兩種常見的說法，一種是認為桔子是熱性的，吃了會“上火”，導(dǎo)致咳嗽。

“上火”沒有明確定義，食物的寒熱性也是毫無依據(jù)的分類，所有以“上火”為由不能吃某種食物，只是一種偷懶的解釋，也是不足為信的。詳細可閱讀：中國人為什么這么容易上火？

另一種說法是，桔子含有果酸，會刺激咽喉部，還會引起胃食管返流，引發(fā)或加重咳嗽。這個說法聽起來似乎比較科學(xué)，這是真的嗎？

桔子確實含有果酸，食物的刺激主要針對消化道，而咳嗽的感受器主要是在呼吸道，只要不嗆入氣管，是不至于引發(fā)咳嗽的，吃桔子時果酸對口腔、咽喉的刺激最強烈，我們可以看到有人酸得皺眉，但看不到有人酸得咳嗽。

那果酸會引起胃食管返流然后加重咳嗽嗎？胃食管返流病確實可以引發(fā)咳嗽，如果有慢性咳嗽找不到原因，是需要考慮這個問題。但胃食管返流病是胃食管的結(jié)構(gòu)和功能問題導(dǎo)致的，不是食物引發(fā)的，所以對于沒有胃食管返流病的人來說，不管是什么時候，也不管吃什么食物，都不用擔(dān)心加重咳嗽。

那對于有胃食管返流病的人呢？對這些病人確實經(jīng)常建議回避一些食物，比如桔子和碳酸飲料，但這種建議也只是基于推測的謹(jǐn)慎建議，并沒有實際證據(jù)說這些食物會加重胃食管返流，有的指南也明確說不常規(guī)推薦回避。

所以，如果孩子有胃食管返流病，如果你擔(dān)心加重，想忌口桔子這些比較酸的食物，可以忌口，如果沒有這個病，就不用額外擔(dān)心會加重咳嗽。

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