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媽媽如何預防小兒便秘?教你5招!為了幫助大家了解,醫(yī)學教育網編輯分享相關資料如下:
預防小兒便秘的方法有:
一、首先要調整好飲食結構,養(yǎng)成良好的飲食習慣,按時進食,做到不偏食,不挑食,不吃垃圾食品,不吃辛辣刺激性食物,多吃含營養(yǎng)較高且易消化的食物,還應多吃含纖維素較多或果膠較多的食物。
二、要多喝水,適當的戶外活動,適當的體育鍛煉,以增強體質,增強胃腸功能,促進排便。
三、要養(yǎng)成良好的排便習慣,做到每天堅持排便。
四、必要時可適當給予腹部按摩、腹部熱敷以促進腸蠕動,促進排便。
五、給予益生菌,調節(jié)腸道菌群,促進胃腸功能。
以上為“如何診斷兒童便秘?兩點總結教你辨別!”全部內容,由醫(yī)學教育網小編整理,想了解更多醫(yī)學疾病類知識,請隨時關注醫(yī)學教育網!