近年來(lái)，越來(lái)越多的人患有失眠癥。失眠現(xiàn)在已經(jīng)嚴(yán)重影響人們的生活和健康，為此，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理了治療失眠的十二個(gè)民間偏方都是什么這篇文章，希望對(duì)大家有所幫助。

1、取250克烏龜一只，去甲及內(nèi)臟，洗凈切塊，加水煮沸，添進(jìn)百合30克，大棗30克，再煮至紅棗酥軟，龜肉爛熟，酌加冰糖調(diào)味，吃肉喝湯，一天吃完，經(jīng)常食用，效果良好。

2、大蒜有治療失眠的作用?；颊呖捎诿刻焱盹埡蠡蚺R睡前，生吃?xún)砂甏笏狻Ｈ绻涣?xí)慣生吃大蒜，可把蒜切成小碎塊，用水沖服。

3、將用白開(kāi)水沖水后的鮮花生葉放入壺內(nèi)或杯內(nèi)，待花生葉的色澤泡下后飲下，約15分鐘左右，即能入睡，該治療失眠的偏方可有效治療9成以上的失眠。

4、取豬心1只，柏子仁15克。豬心剖開(kāi)洗凈，塞入柏子仁，隔水蒸至爛熟，當(dāng)點(diǎn)心吃。

5、在古代蘆薈就被當(dāng)作安眠劑，這是因?yàn)樗邪捕ㄉ窠?jīng)的作用，能調(diào)節(jié)自律神經(jīng)使之恢復(fù)正常。蘆薈酒的服用方法：每天就寢前服用1小杯，就可進(jìn)入深層睡眠狀態(tài)。

6、黑芝麻50g，核桃仁50g、（干）桑葉50g，蜂蜜若干。制藥方法：把前3種中藥先放入搗蒜的臼子搗碎，然后用蜂蜜調(diào)和之后，用手團(tuán)成丸子，每天吃1～2個(gè)，長(zhǎng)期堅(jiān)持吃。

7、黃連15克、阿膠10克、朱砂1.5克將黃連、阿膠水煎，沖入研成末之朱砂，即可服用。每日2次。此方適于兼見(jiàn)頭暈耳鳴、腰酸夢(mèng)遺、五心煩熱、心悸不安癥狀之失眠者。

8、花生葉250克放到鍋里，水要沒(méi)過(guò)它，上火煎，水開(kāi)后微火再煎十分鐘，然后將煎得的水倒入六個(gè)小茶杯中，每天早晚各服一杯，連服三日，失眠癥狀就治愈了。

9、樹(shù)葉裝枕頭可安眠。揀一些柏樹(shù)葉，洗凈曬干，裝一個(gè)枕頭。柏葉枕在頭下也有一股清香味，使人感到舒適，收到了鎮(zhèn)靜安眠效果。

10、取桂圓肉120克，60度白酒一斤浸之，封口搖勻，半月后服用，日服3次，每次兩匙。

11、取芡實(shí)、干龍眼肉各20克，粳米120克，去心蓮子10克，白糖適量。將芡實(shí)煮熟去殼，搗碎成米粒狀；粳米淘洗干凈放入鍋中，加蓮子、龍眼肉、芡實(shí)及清水，煮成粥后調(diào)入白糖，每日1劑。

12、取杞子20克，紅棗七枚，雞蛋兩個(gè)共煮，蛋熟去殼再煮一刻鐘，吃蛋喝湯，每日一次。

以上就是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理的治療失眠的十二個(gè)民間偏方，相信大家已經(jīng)學(xué)會(huì)了這十二個(gè)偏方的做法。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編提醒大家，失眠癥屬于心理疾病，要想徹底治愈還需要經(jīng)常性的自我暗示，早睡早起，形成穩(wěn)定的生物鐘。祝愿失眠癥患者早日擺脫疾病的困擾。