乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤，在我國的發(fā)病率呈逐年上升趨勢。目前，在女性惡性腫瘤中發(fā)病率排名第一，越來越多的女性開始關注乳腺健康。關于“10個乳腺8個增生，這到底是不是?。俊毕嚓P內容，醫(yī)學教育網小編為大家整理如下內容：

10個乳腺8個增生，這到底是不是??？

乳腺增生也稱為乳腺囊性增生病、乳腺病，是乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長。由于對本病的認識不同，還有以下幾個名稱：乳腺小葉增生癥、乳腺結構不良癥、纖維囊性病等等。

乳腺增生發(fā)病率位列乳腺疾病的首位

據調查，約有70％——80％的女性

有不同程度的乳腺增生

多見于25——45歲的女性

乳腺增生是平時女性到醫(yī)院就診的最主要的動因之一，其臨床表現主要有以下幾個方面：

①乳房周期性疼痛：具體表現為每月月經前疼痛加劇，行經后疼痛減退或消失，部分病人疼痛可持續(xù)整個月經周期，嚴重者影響睡眠及工作；

②乳房腫塊：觸診可發(fā)現乳房有彌漫性增厚，增生腺體可成顆粒狀、結節(jié)狀或片狀，嚴重者可融合成團，質地韌而不硬；

③乳房溢液：少數病人會有乳房溢液。

有 2%——3％的乳腺增生癥可能發(fā)生癌變

而乳腺囊性增生的癌變率

比其他女性高 3——5 倍

根據臨床表現分開來談的話：

①表現為疼痛的乳腺增生：在經過專業(yè)的醫(yī)師排除其它疾病后，多數不需要藥物治療，通過改善生活方式，就可以緩解癥狀；

②表現為腫塊的乳腺增生：需要給專業(yè)的醫(yī)生去判斷并采取必要的治療措施。其實，我們在臨床工作中經常遇到的情況是，患者自己摸到了“腫塊”，但經過我們的檢查后，很多情況證實并不是腫塊。而患者認為正常的部位，我們卻發(fā)現了問題，并且需要進一步的治療；

③表現為乳頭溢液的乳腺增生：從溢液的顏色來看，金黃色、棕色、黑色、墨綠色、多數的無色透明溢液等等，一般來說不需要特殊的治療。乳白色的溢液（正常的哺乳不算在內）則需要進一步檢查泌乳素是否升高，并做進一步的診療。血性溢液、咖啡色溢液，部分無色透明溢液，基本上都需要進行乳管鏡檢查，其中少部分則需要外科手術治療。

總的來說，單純性的乳腺增生一般不會癌變，如果是病理性的乳腺增生——囊性乳腺增生出現了不典型增生，有可能是癌前病變。比如：乳腺上皮細胞不典型增生等，伴隨著多發(fā)性的不規(guī)則的乳房包塊、囊腫等，甚至是乳頭溢液，就要警惕乳腺癌。

從增生發(fā)展到癌是個漫長的過程，要經歷 4 個階段：增生→不典型增生（癌前病變）→原位癌→浸潤癌。所以需要定期到醫(yī)院隨訪盯著它的動態(tài)，完全可以做到早發(fā)現早治療。

乳腺增生主要是身體內分泌功能紊亂造成的，輕度乳腺增生無需治療，可通過生活方式的調節(jié)來控制小葉增生。比如：

保持舒暢的心情、樂觀的情緒。

避免人工流產，因為人工流產是強行中斷懷孕，女性體內激素水平會劇烈變化，病理性乳腺增生的發(fā)生概率會增高。

生活規(guī)律、適當運動。平時應勞逸結合，睡眠充足，少熬夜；適當進行跑步、擴胸等可以 增強胸部健美的運動。

哺乳時間要充分，女性產后不哺乳或哺乳時間過短會造成乳汁淤積，引發(fā)乳腺疾病的概率升高。

避免使用激素藥物和美容產品。

最好不要戴過緊或是有擠壓隆胸效果的胸罩，這會影響乳房的新陳代謝和淋巴回流。

少吃高能量的補品及食品。飲食以清淡為主，多吃綠葉蔬菜、新鮮水果，不要自行服用蜂膠、蜂王漿、花粉及一些含激素的口服液，特別是處于更年期的女性，更不要借助這些補品來改變雌激素水平下降的現狀。

初步應對

重度小葉增生應完善檢查，如有病理情況，及時進行治療；如有腫塊，必要時可行手術切除；結節(jié)樣增生明顯者可進行短期中藥調理，治療期間建議避孕，停藥半年以上受孕為宜。

孕期、產后注意

孕期乳腺增生會進一步明顯，這是正常的生理現象，可適當熱敷按摩，定期隨訪雙乳B超。產后媽媽們應該科學哺乳，排空乳房，注意局部清潔，預防乳腺炎，同時對乳房進行按摩保健，使乳房內維持良好的血液循環(huán)狀態(tài)。

綜上，絕大多數的乳腺增生并不是嚴重的疾病，與乳腺癌之間也沒有必然聯系?，F在很多觀點認為，乳腺增生不是一種病，而是一種內分泌紊亂、激素分泌不平衡等引起的癥狀，只有少數情況需要引起注意，并進行必要醫(yī)學的干預。所以，各位女性如果查到自己有乳腺增生，不要過分擔心，吃好、喝好、保持好心態(tài)，把自己的健康交給靠譜的好醫(yī)生，健康自然而然就會與您常相伴。

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