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女性乳房脹痛6大原因

1、青春期初潮時

一般在9歲～13歲時發(fā)生，初潮后，脹痛會自行消失。

2、月經(jīng)期

有許多女性在月經(jīng)來潮前有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛的現(xiàn)象；重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受。這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高，乳腺增生，乳房間組織水腫引起的。月經(jīng)來潮后，上述變化可消失。

3、孕期

一些婦女在懷孕40天左右的時候，由于胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而產(chǎn)生乳房脹痛，重者可持續(xù)整個孕期，不需治療。

4、產(chǎn)后

產(chǎn)后3天～7天常出現(xiàn)雙乳脹滿、硬結(jié)、疼痛。這主要是由于乳腺淋巴潴留，靜脈充盈和間質(zhì)水腫及乳腺導管不暢所致。

5、人工流產(chǎn)后

這些因為妊娠突然中斷，體內(nèi)激素水平驟然下降，使剛剛發(fā)育的乳房突然停止生長，造成乳腺塊及乳房疼痛。

6、性生活后

這與性生活時乳房生理變化有關(guān)。性欲淡漠或者性生活不和諧者，因達不到性滿足，乳房的充血、脹大就不容易消退，或消退不完全，持續(xù)性充血會使乳房脹痛。

乳房脹痛該怎么辦？

1、經(jīng)常按摩乳房

經(jīng)常按摩乳房可以使乳房血液循環(huán)，緩解疼痛。在按摩時，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，然后再用手把乳房壓入再彈起，這樣可以緩解乳房脹痛感。

2、適當熱敷

在乳房脹痛的時候用熱敷袋、熱毛巾或洗熱水澡等方式都可以緩解乳房脹痛。如果可以的話，用冷、熱交替的方式刺激乳房，可以讓乳房血液更加流暢，其緩解的效果更加明顯。

3、穿穩(wěn)固的胸罩

胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進一步受到壓迫，消除不適。尤其是青春期發(fā)育的女性在選擇胸罩上更要注意。

女性出現(xiàn)乳房脹痛最好到醫(yī)院做個詳細的檢查，這樣才可以知道是病理性還是生理性的脹痛！

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