醫(yī)學(xué)上的產(chǎn)褥期就是民間所指的“坐月子”，是指產(chǎn)婦從生產(chǎn)結(jié)束到身體恢復(fù)至孕前狀態(tài)的一段時間。在坐月子的這段時間里也是寶媽恢復(fù)整個生殖系統(tǒng)的一個過程。如果寶媽恢復(fù)的不好，必然會影響到自己的身體健康。關(guān)于“剖腹產(chǎn)生娃，這幾件事要注意，否則月子容易“坐廢”！”相關(guān)內(nèi)容，由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下：

剖腹產(chǎn)生娃，這幾件事要注意，否則月子容易“坐廢”！

醫(yī)學(xué)上的產(chǎn)褥期就是民間所指的“坐月子”，是指產(chǎn)婦從生產(chǎn)結(jié)束到身體恢復(fù)至孕前狀態(tài)的一段時間。在坐月子的這段時間里也是寶媽恢復(fù)整個生殖系統(tǒng)的一個過程。如果寶媽恢復(fù)的不好，必然會影響到自己的身體健康。

其實對于生寶寶來說，最常見的生產(chǎn)方式就是順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)了。但是這兩者有什么區(qū)別呢？下面就讓芽芽媽帶大家了解一下吧！

選擇順產(chǎn)方式的寶媽，一般情況下引起并發(fā)癥的種類和幾率都相對較小，而且后期恢復(fù)起來也比較容易。

而對于很多經(jīng)歷過剖腹產(chǎn)的寶媽而言，都說生的時候很輕松，但是產(chǎn)后就像“渡劫”一樣。因為刀口的疼痛以及下床走路的酸爽，芽芽媽相信只有經(jīng)歷過的人才有發(fā)言權(quán)。

所以說，剖腹產(chǎn)生娃的寶媽們，其實比那些順產(chǎn)生娃的寶媽會有更多需要注意的地方。

怕疼不愿下床活動

對于剛下手術(shù)的剖腹產(chǎn)寶媽，醫(yī)生會叮囑暫時不用枕頭并保持平臥，這是為了避免壓迫傷口。過了24小時之后，醫(yī)生會幫助寶媽拔掉尿管并告訴寶媽需要下床活動。

我們都知道，麻藥過了之后寶媽就會逐漸的感覺到傷口的疼痛，這個時候下床活動對于寶媽來說可能算的上是一種挑戰(zhàn)了。

但是芽芽媽想說的是，即使傷口疼痛難忍寶媽也不可以一直躺在床上不動。如果寶媽一直躺著不動，疼痛的時間就會持續(xù)的更長。

寶媽即使身上還插著尿管行動不便，也需要盡早的翻身活動一下，這樣可以防止腸道黏連，盡快排氣。

時不時觸碰刀口

經(jīng)歷完剖腹產(chǎn)寶媽，由于身體出汗就會導(dǎo)致刀口發(fā)癢，而且時不時的還想用手撓撓。

還有一些好奇的寶媽總想看看自己的傷口變成什么樣子了，就會偶爾的用手揭開紗布看個究竟，甚至還用手摸摸。

其實這樣是不可以的，不僅不衛(wèi)生還可能導(dǎo)致傷口發(fā)炎。

飲食不注意

剖腹產(chǎn)因為有刀口，所以必須在排氣6小時之后才能吃東西。這個時候產(chǎn)后腹內(nèi)壓突然減輕，腹肌松弛、腸子蠕動緩慢，容易出現(xiàn)便秘的情況。

所以，第一頓食物應(yīng)盡量選擇一些能夠增強(qiáng)腸蠕動、促進(jìn)排氣、減少腹脹的食材。例如：稀粥、蘿卜湯、等流質(zhì)食物。

寶媽在產(chǎn)后第二天可選擇肉末軟面條等半流質(zhì)食物，需要注意的是：寶媽不要在產(chǎn)后當(dāng)天就開始進(jìn)食高熱高糖的食物。

久坐抱娃

說起久坐抱娃，不光是剖腹產(chǎn)的寶媽不能觸碰的禁忌，順產(chǎn)寶媽也需要注意。因為，孕期里的寶媽普遍缺鈣，產(chǎn)后也會有骨質(zhì)疏松的情況發(fā)生，久坐抱娃就會導(dǎo)致腰疼。

而且，產(chǎn)后身體還沒有完全恢復(fù)，久坐很傷身也不利于剖腹產(chǎn)刀口的恢復(fù)。

觀察惡露是否異常

惡露不論是順產(chǎn)后還是剖腹產(chǎn)后都會出現(xiàn)，寶媽在月子期間，一定要注意觀察自己的惡露是否異常。

對于剖腹產(chǎn)的寶媽來說，一般情況下惡露顏色會隨著身體康復(fù)逐漸變化。由一開始的鮮紅色轉(zhuǎn)變?yōu)榉奂t色，再呈現(xiàn)黃白色，而鮮紅色惡露排出時間一般會持續(xù)一周左右。

如果寶媽發(fā)現(xiàn)自己排出的惡露長期發(fā)紅，而且量比較大時，一定要及時就醫(yī)，避免感染或是意外情況的發(fā)生。

除了以上說到的注意事項，剖腹產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽在這3方面也需要注意！

1營養(yǎng)均衡

月子期間的飲食，應(yīng)該清淡并且營養(yǎng)均衡，小米粥、湯類適合術(shù)后第一周吃。

隨后可以適當(dāng)吃一些有營養(yǎng)的食物來進(jìn)補(bǔ)，同時也要適量吃一些蔬菜等粗纖維食物來促進(jìn)腸胃蠕動。

2喝水不能忘

喝水是我們?nèi)粘Ｉ钪性倨椒膊贿^的事情了，但是對于月子里的寶媽而言卻是非常重要的。

一定要多喝水！

手術(shù)后的寶媽偶爾會下床活動一下，但因為擔(dān)心牽扯傷口或是過于疼痛，因此運(yùn)動量受限。

這個時候?qū)殝尶梢远嗪刃┧畞泶龠M(jìn)腸胃蠕動，預(yù)防便秘，而且還有利于哺乳。

3好好睡覺

對于剖腹產(chǎn)的寶媽來說，在術(shù)后的很長一段時間里，睡覺都會成為一個問題。

有一部分的寶媽由于疼痛感強(qiáng)烈，不管怎么睡都覺的疼，又不敢亂動怕傷口撕裂，平躺的時候又難忍宮縮帶來的疼痛感。

所以，醫(yī)生會建議剖腹產(chǎn)的寶媽在術(shù)后平臥期后采用側(cè)臥睡姿，同時可以在身后支撐一個高且柔軟的東西做支撐。例如：被子、毯子等。

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