冬春交替，氣溫變化大，皮膚瘙癢的人也隨之增多，許多人一到這時，皮膚會出現(xiàn)，起鱗屑、瘙癢、紅腫起疹等過敏癥狀。關于“皮膚過敏的季節(jié)來了，護膚攻略你get了嗎？”相關內容，醫(yī)學教育網小編為大家整理如下內容：

皮膚過敏的季節(jié)來了，護膚攻略你get了嗎？

引發(fā)過敏的原因

冬春交替時皮膚病患者的過敏癥狀跟干燥的氣候有密切關聯(lián)。天氣干燥、早晚的溫差大，皮膚的水分流失比較多，汗液和油脂減少，皮脂膜明顯減少，易受周圍環(huán)境熱變化的刺激誘發(fā)皮膚過敏。

在這個季節(jié)除了天氣氣溫的變化因素易引起過敏癥外，灰塵、粉塵、感冒、疲勞等種種因素都有可能引發(fā)皮膚的過敏癥狀。由于化妝品使用不當、日常接觸硬質水、洗滌劑、刺激性食物較多等，使很多人的皮膚敏感度變得越來越高，而在冬春交替的高度敏感期，自然容易出現(xiàn)皮膚問題。

護膚誤區(qū)有哪些？

勤洗、燙洗

很多患者會認為濕疹是只有濕度大才得的??；皮膚干，就不會得濕疹。其實，濕疹并非由“濕”引起的，它是由內外環(huán)境共同作用引起的一種過敏性疾病。

其實這種瘙癢是因為一種特殊的濕疹——乏脂性濕疹引起的。乏脂性濕疹，顧名思義就是皮膚缺乏保護性的脂膜層導致的一種特殊類型的濕疹。

冬春季節(jié)交替時環(huán)境溫度比較低，如果仍然像夏天一樣頻繁洗澡，過度使用肥皂或者淋浴露等導致皮膚屏障功能損傷，更容易誘發(fā)乏脂性濕疹。

洗臉時使用含酒精護膚品

在進行臉部清潔時，建議選擇溫和的洗面奶，這樣既能清潔肌膚，還不會帶走肌膚過多水分。在進行臉部護理時，盡量選擇不含酒精的護膚品，以免破壞肌膚屏障而導致水分流失，使得皮膚更干。此外，護膚時應注意順序，補水之后還應注意鎖水。

其他誤區(qū)

敏感性皮膚不能磨砂去死皮，不能用熱毛巾敷面，也不能做熱膜。皮膚過敏嚴重者，不能做按摩。同時，如果皮膚瘙癢，要避免頻繁搔抓引發(fā)的惡性循環(huán)。

如何預防皮膚過敏?

對寒風和紫外線過敏的皮膚，外出應保護好皮膚。如戴好防寒帽及口罩，防止寒風侵襲。同時曬太陽時要重視防護工作，避免暴曬過度。

常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應，可先用溫水(20℃-30℃)，再逐漸降低水溫，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。

保濕潤膚的護膚品，應每天使用2次。不要頻繁地給肌膚去角質，也不要使用過于刺激的潔面產品。

使用新的護膚品時，先在前臂內側或耳后涂少許，觀察48小時后，如果局部出現(xiàn)紅腫、水皰、發(fā)癢等，說明皮膚對該護膚品過敏，絕對不能使用。反之局部無任何反應就可以使用，平時最好不宜多化妝和輕易更換化妝品。

冬春交替時洗澡不建議洗澡太勤，也不要使勁搓，水溫32-35攝氏度最佳，過熱過冷都不好。每次洗澡后要立刻外涂潤膚霜。

晚上護理皮膚時，應用溫和修復的乳霜，既起到營養(yǎng)皮膚的作用又防止皮膚過敏。

每天多喝水，多吃水果、蔬菜，以補充身體所需的水分，從而給肌膚以由內而外的滋養(yǎng)。

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