帕金森相信大家都不陌生，帕金森病是一種常見的神經(jīng)功能障礙疾病，關(guān)于老年人預防帕金森，相信很多人都非常關(guān)注，帕金森病是一種常見于中老年人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，下面就跟醫(yī)學教育網(wǎng)小編一起去了解老年人預防帕金森應該留的方面，特撰文如下，希望對大家有幫助。

老年人預防帕金森應該留心

一、帕金森病患者注意飲食調(diào)理

帕金森氏病患者的熱能攝入以維持正常體重為宜。過度消瘦與肥胖均不利于治療。服用多巴胺治療者宜限制蛋白質(zhì)攝入量。因為蛋白質(zhì)可影響多巴胺的治療效果。蛋白質(zhì)攝入量限制在每日每公斤體重0.8克以下，全日總量約40克-50克。在限制范圍內(nèi)多選用乳、蛋、肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。無機鹽、維生素、膳食纖維供給應充足，多選用新鮮蔬菜和水果。食物制備應細軟、易消化，便于咀嚼和吞咽，按半流質(zhì)或軟食供給。飲食宜清淡、少鹽；禁煙酒及刺激性食品，如咖啡、辣椒、芥末、咖喱等。應保證水分的充足供給。這些可幫助改變帕金森病的進程。

由于帕金森病是由多個因素共同作用所致，所以生活中要注意防腦病，尤其是防治腦動脈硬化，認真治療高血壓、糖尿病、高脂血癥；避免或減少接觸對人體神經(jīng)系統(tǒng)有毒的物質(zhì)，如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等；加強體育運動及腦力活動，延緩腦神經(jīng)組織衰老；發(fā)現(xiàn)老人出現(xiàn)上肢震顫、手抖等帕金森病的先期征兆時，應及時就診，盡可能早診斷、早治療。

二、個性化治療可使病情得以長效控制

帕金森病本身不是一種致命的疾病，但它有較強的致殘性，一旦患病將給本人、家庭及社會帶來沉重的負擔。隨著治療方法和水平的不斷創(chuàng)新和提高，越來越多的病人能終身維持高水平的運動機能和生活質(zhì)量。但是如果患者沒有得到及時和合理的治療，很容易導致身體機能下降，甚至生活不能自理，最后出現(xiàn)各種并發(fā)癥，如肺炎、泌尿系感染等。

帕金森病的治療一般通過藥物治療、外科手術(shù)及康復治療等綜合方法，最終達到控制癥狀、阻止或延緩疾病進展的目的。藥物治療一般應根據(jù)患者年齡、工作性質(zhì)、疾病類型等決定用藥。以小劑量開始，緩慢遞增，個體化選擇治療方案，長期服藥控制癥狀為原則。

三、震顫是帕金森病的最常見癥狀

帕金森病起病緩慢，往往難以肯定起病的確切時間?；颊呦扔羞\動性障礙癥狀，以震顫為最常見和最固定的癥狀，約40%-70%患者自起病時即出現(xiàn)。其特點為靜止性震顫，以上肢為主，兩側(cè)不對稱，情緒激動時加重，深睡時消失。與此同時，患者可能伴有面部表情僵硬，給人一種面無表情感覺。隨著病情發(fā)展，患者的運動癥狀加重和延伸，行走時兩臂不擺動，動作緩慢和無力，機體協(xié)調(diào)動作和姿勢調(diào)節(jié)障礙，往往給人一種衰老和笨拙的感覺。同時可伴語言減弱，音調(diào)單一和音節(jié)不整等言語障礙表現(xiàn)。

雖然震顫是帕金森病的常見癥狀，但肢體震顫不一定是帕金森病，如做某一動作時肢體震顫，還有其它的一些情況也可以出現(xiàn)震顫，如甲狀腺功能亢進，雙側(cè)肢體可能有細微震顫，還有緊張、焦慮、低血糖以及過度疲勞都可出現(xiàn)一過性肢體震顫。